tvb now,tvbnow,bttvb+ J- C% E* y( G' o. c) T
材料:
/ \7 R5 K) `4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚頭1個(開邊)、檸檬汁1至2湯匙、黑胡椒碎半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t5 U6 d1 n3 B2 M
" t& w( _# }, I. i0 [: N* L* \5.39.217.76調味配料: # {% J) Q) `, ]& J
黑胡椒碎半茶匙、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、薑4片(略拍)、紅辣椒1至2隻(切段)、香芹莖1棵(切段) 公仔箱論壇" [4 I" a# J7 ^- Q
公仔箱論壇6 S4 `7 R: s$ J$ ]* r# X
芡汁(一):
* V( V: u" ?7 t* }tvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、日式燒汁1/3杯、麻油1茶匙 芡汁(二): 生粉水(埋芡)
" F8 O; X0 ]& q) u2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q) s6 C# a5 l) `6 _0 I9 @1 L2 `+ y/ }
做法: tvb now,tvbnow,bttvb, p! U. e0 s' `8 K% o8 k1 [
1. 三文魚頭斬開邊,沖淨及抹乾,用檸檬汁及黑胡椒碎搽勻醃片刻。
# q! t) Y6 G( o, X4 L3 N& P4 z# J公仔箱論壇
+ f* E* j4 ^: A9 E2. 燒油,用少許粉薄薄拍於三文頭上,放熱油內煎香取出。
" r& u- z+ e t7 A+ d5.39.217.765 e7 z* Y) u, |+ h! l* b3 @# }
3. 剩1至2湯匙油爆香配料,放下三文魚頭一起煎香,灒少許黃酒,然後逐漸少量加入芡汁(一),再蓋上鑊蓋焗片刻入味。
; ^8 D8 o* \ j9 h, u% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |8 F) x ?9 M9 d- E5 \3 B
4. 必要時用芡汁(二)埋芡。 |