1.每天淋浴3 ^$ W8 Q3 G9 y' i0 ?2 r
在你大汗淋漓或運動後,應該儘快洗澡,不要等太長時間。使用溫和的肥皂和水,避免抗菌防臭肥皂。保持皮膚清潔是預防股癬最基本的措施。
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6 B1 {2 I% E5 S1 @2.保持腹股溝清潔和乾燥- J/ F) {2 ]8 ~0 y8 w. l& X
如果你發現你容易出現股癬,你可以在洗澡或淋浴之後將抗真菌或乾燥粉末撒在腹股溝。要想預防股癬,你應該在任何時候保持腹股溝清潔和乾燥。
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& F$ ^' K; z* C7 k5 j+ q! @5 j: t: p公仔箱論壇另外,不要與他人共用毛巾或衣服等個人物品。股癬可以通過接觸沒有清洗的衣物或個人物品進行傳播。預防是最好的股癬治療方法。
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8 P, T& F1 Y7 N6 e8 a" I" G公仔箱論壇4.保持衣物乾燥公仔箱論壇7 R. P- b6 l* V7 n
避免在健身包內攜帶潮濕或出汗的衣服。另外,不要將潮濕的衣服放在你的衣櫃裏。相反,每次使用後儘快清洗運動服。(摘自“自然力量”) |