材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙) `4 y. \/ \! H: b7 ~; w. G( x
調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC
0 [8 g8 [. q1 X. e6 N- f: B# a' \5.39.217.76做法:
4 l D+ w4 E3 q1 O. _1.香蕉切小段備用。
, W$ Q' B9 y& _. b- e l2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。6 h% f* m* O& ?7 O! ?
3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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