材料:山茼蒿400g、雞蛋3顆、枸杞5g、蔥花30g
" Q: e- K1 f1 M調味料:鹽1小匙、香油、胡麻油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _+ d( N* L/ E' W
做法:
: A; m% Z: K$ a K) @ T1.雞蛋打勻成蛋液、山茼蒿洗淨後瀝乾水分備用
3 f4 \$ a, h; ^' J公仔箱論壇2.取一滾水鍋，入鹽、油1小匙、山茼蒿汆燙一下撈出瀝乾水分備用
0 |4 O ^$ E8 `: R) p8 @9 G5.39.217.763.取炒鍋，入少油放入蛋液炒成蛋塊後，再入蔥花、山茼蒿、鹽拌炒一入味，起鍋前撒上枸杞、胡麻油翻炒幾下即可
7 r/ _; c+ J. h, N" ?6 v: `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-5 11:31 AM
| 