) Y, H8 N7 ?- m4 D% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T/ c' `( p5 u5 o6 @/ y
急凍牛柳頭8安士、蜜糖豆6安士（摘淨）、鮮百合3安士（撕開）、蒜片1粒、薑片6片、甘筍片6片
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調味醃料（牛柳頭）：
* Q# l( P: g( W; C: T濃縮雞汁2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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- t6 M; ^! j, E; |" V7 J: v5.39.217.76汁料：
* E0 d7 ?0 v( x* _, C5.39.217.76清水3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# g: c# i, H' w! \
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/ ?$ \+ U7 i& P! E5.39.217.76做法:
9 R% W( [% \; |1 \* s5.39.217.761.牛柳略洗，充份吸去多餘水份，切大粒，與醃料充份拌勻醃10分鐘。- M7 H# O) i. X* D$ H J3 s1 W
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2.蜜糖豆下乾鑊，以中火烘炒約1分鐘，下少許油炒合，再注入3湯匙清水炒至僅熟，取出備用。牛柳撒上少許生粉，下鑊煎香後取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 q/ D5 Z" f1 o, z
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3.下蒜片、薑片及甘筍片煎香，放回蜜豆及牛柳粒炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A% W" i# \/ X: c1 T6 w" |
0 {2 E7 m) W. A' w# k4.加入鮮百合炒片刻，下汁料炒勻即可上碟。2 [2 u& B) C" o: v2 x8 K/ {
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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