6 ?: |( ^$ K. b! \7 y材料:
$ B3 W7 |7 L) w; d' F; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e A q9 y) {% c8 w
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& L3 |7 f* Z( ~9 X$ r }/ C* Q; m調味醃料（魚肉）：
2 V9 z- z" _4 ~4 q鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
% b! k, d- W/ q. Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I6 L, T" E2 D3 [" O( j) A
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醃料（魚骨）： 5 N( c; ]) z7 b3 q6 p
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁:
O8 r5 z! N8 _( q/ y G4 _5.39.217.76水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ V: D& Y' {2 K+ f, N
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做法:
k+ _4 a& Z! J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k& V- U& X# f
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2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。
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3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [. I* J9 F! V) L/ ?
2 Z- I8 H6 }/ @' m( W6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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