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[中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! g; k/ [2 {( y
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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/ c2 A# ~# _" P' H公仔箱論壇調味醃料(魚肉):
: o2 {' s# _& s: L' _( P& w% Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
5 x$ v5 I; |, d2 m7 u' Z$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料(魚骨): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; H7 C' i9 q$ N" E- v
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇# ]. q! L$ m7 s1 v* i7 |7 X

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芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h! ~9 G4 ~  N# S6 Q4 s: O6 m
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
% W, N( y- P1 `& R, P+ S) e1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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! H/ |* x: m( ]( \9 E& Z1 T' p; _2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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: \9 a+ H' s, z/ n5.39.217.763. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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& f" i: R; t) X5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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