材料:
# \% i9 q6 P; e, x: z5 [蒜心10(切段)、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯(切片)、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片* \: }/ M/ T; G6 O
" x2 O7 _0 o/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p: B1 V) ?: P
調味醃料(蝦仁): tvb now,tvbnow,bttvb& \& B9 p: W9 ]. ?
生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許
: M$ E7 m* N" V, {: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ | P# ]: T4 L. M+ ?0 {
2 x( o% D+ X3 I* o# k5.39.217.76醃料(雞髀肉):
' G6 k3 p, q6 e- y3 ~生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許
$ z6 }) q8 |9 g& B6 A3 D' Z4 u5 d! f: X5 c( A
) W& j! o: Q( j: M1 D0 D) X公仔箱論壇汁料: tvb now,tvbnow,bttvb6 ?# S1 z: \2 W+ S
上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇7 @: R- [& c% G. C
1 x% Y+ ?% a, | q5 @; X' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L e, R" g% z" ^' c5 w% N公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g- V% h& P, ~# b4 o9 y
1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘後,炒熟備用。
; ]/ {' A/ B& J. V) J2 i, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p! \/ z9 P+ F4 Z- F1 |# U
2.雞脾肉切塊,洗淨並抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘,炒熟備用。
/ q! V) v7 p OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 g& F F* ^. Q }/ l o5 E _2 o
3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香,加入冬菇及蒜心炒合。
/ P5 S7 F% u7 Z) @公仔箱論壇. a5 }3 O6 e! K" l
4.將雞柳及蝦仁回鑊,灒酒,加入汁料兜勻,即可上碟。5.39.217.76& R$ i; c9 \2 Z% M7 X! d5 Y
5.39.217.76# d8 G$ l) [0 \1 e0 B5 o- p
' |' R" `- P. e8 z6 L! a. Stvb now,tvbnow,bttvb |