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材料: tvb now,tvbnow,bttvb: G |3 o* O& c1 D+ D
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半! b6 \4 N1 g. }3 S6 b
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% E5 M) D! {5 \5.39.217.76做法: % p0 Y( d6 w2 r% @$ O0 P
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。公仔箱論壇5 x6 H4 \5 s8 k7 u$ L V
5 r3 G4 D, ^4 ?! ~9 j2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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" B; q# X% F) l: d/ z9 W* E4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 X9 }% Z, B N
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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