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材料: 8 K2 ]( x, k. K# y7 v
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半公仔箱論壇. [1 u \: X- U5 g' L
( H& O( D9 ^$ G: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d3 O7 O" W% {4 I# I' L
做法:
/ ~# F7 ^4 \0 g. K1 T5.39.217.761. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。公仔箱論壇5 W6 F1 ~6 o* u a& Q9 @2 u* } a
% v6 M+ V( z8 f+ n+ I2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d; {, n6 Z* X: v( L. l) d
q$ o( Y% j7 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。0 z7 P0 Y9 N$ l( P
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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