, P+ [ {( O8 s6 h/ S! h; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 8 D' k+ l9 {. B7 h/ l- X# X k
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
k) N0 ^5 R4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^0 a; l& \- N4 [' Q c
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。
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$ T5 r% ]( v& t+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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, e2 @7 J/ R4 T! I5.39.217.763. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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: b1 j9 ]9 @7 g5 y4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ O% J' C. D) x7 m% e2 ]
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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