1 f/ K+ K+ S$ B7 Y: a6 d材料:
0 k0 L' |6 r- f, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 S) w: h2 r0 G! P+ ^4 O( c$ l
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' E0 k+ {$ c! t6 y5.39.217.76做法:
+ w& Q! W4 _( {$ i公仔箱論壇1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ H3 M: x' S0 d' H
; Y9 D% M0 U+ I& i# O1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。9 r# E ~0 I6 ~0 W. ?0 n2 l1 E
+ j" V- A, N* q3 }公仔箱論壇3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
' \' O+ H2 g+ u4 Z: X" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X9 r5 w [. R; r公仔箱論壇4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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