* I9 s; u. i3 g' | P材料: 公仔箱論壇; S# ~1 g# h' H L
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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做法:
" K2 p. N1 Q4 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。
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/ K- ^. Z/ A+ i( D2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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% p1 ]8 h# e% a2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B) _: ~; g+ O6 M5 z/ f. _
; B0 @, `0 p3 ` Q4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。5.39.217.767 u q+ q! t" Z& F. a5 h. X
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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