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材料:
1 j8 C0 d0 j9 t1 u/ T' r& l9 O: S. @5.39.217.76三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半5.39.217.76/ r" u" p3 e& ?( }7 g4 ?
4 ]8 }( U" d' m3 q- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% M4 F5 e8 ^7 C) T4 K% h
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q. Z [, N6 Q! _' D
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。
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2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。5.39.217.76 O) U- N: e1 I, D
, I! x' H5 X0 S3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。3 u: S- w2 m5 f* M4 T
- U! @1 _: f& j8 \% Y! D公仔箱論壇4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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