TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: B% w3 J1 A* x; Y5 y; |
材料:
% S9 w5 z9 Y6 z ^& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半公仔箱論壇0 b8 a8 i' }* N1 N% Z
tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 ^4 `6 Z, x4 x' N# a
! W6 c6 q( U# ^) j6 T
做法:
, O A1 U' _, I公仔箱論壇1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。
% y4 }7 p4 {. N1 \) P& V0 r
$ O* R6 U7 g) }( d1 P2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
# `( r) ^, v) O. }/ b6 V公仔箱論壇5.39.217.76, v% R0 M4 O7 p0 r$ u: u% R
3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。公仔箱論壇1 x6 D2 W. \( v) m
1 }; ?3 G6 o4 k2 b" Y
4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。# f( A/ `2 R3 l9 e$ H
% w6 \9 ~8 Q! M2 stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-4 04:18 AM
| 