料：土豆2個香腸2根
. B" N+ t8 {% x" h" b6 h6 v5.39.217.76輔料：西蘭花50克
2 I: c0 [3 b" B8 K6 j/ Ttvb now,tvbnow,bttvb調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙
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做法:
) W7 X) \% r- T% K4 _, @ N1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }. t0 C2 a1 n# u8 K8 D
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵tvb now,tvbnow,bttvb( U/ P2 _' y: f+ O( v8 B# R; ?( @+ w
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒
9 _: s$ s w% x$ [4.再放入蒜末，繼續翻炒
( i2 l6 d4 u8 F( }. y公仔箱論壇5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了
' I* a) p d! l0 U; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻
8 v+ A3 ~% n9 _8 S u/ Z6 ?: B/ J9 p公仔箱論壇7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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