料：土豆2個香腸2根公仔箱論壇' c9 f- `2 T" @2 o
輔料：西蘭花50克公仔箱論壇5 _% f) O/ [- Q+ G7 q; }
調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙, G3 ?9 q8 B$ S( ?) F, [
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做法:公仔箱論壇! A4 y) r3 U$ O+ x4 W: ~# l. q0 ~
1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆tvb now,tvbnow,bttvb# V- C! x( g1 @- z( L8 {# L! L5 l
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 L7 l. K4 u ?5 ~! n
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒5.39.217.76. s+ F; T: ]3 B3 {( g3 O
4.再放入蒜末，繼續翻炒公仔箱論壇, c& Y5 T1 @" w2 J
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇) o3 g+ b2 G9 X Z8 Q
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻
, U" @6 Z$ Z l7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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