料：土豆2個香腸2根
* I: k& a; u7 J7 k+ |tvb now,tvbnow,bttvb輔料：西蘭花50克
& R/ G" L" N Z( M# o* k' V/ ]公仔箱論壇調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙公仔箱論壇1 c5 J7 k$ [+ A
' O3 _4 H. M, j4 j+ e) l2 _3 ?做法:
" G) E" \1 d# V, z5 Y7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆! `4 ^2 ]* j# D$ _2 d
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
( p+ R B a# @8 U1 v+ @% a/ V3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T2 ~$ ]+ O! _) S3 F3 o% c' p C7 ?
4.再放入蒜末，繼續翻炒公仔箱論壇- i7 M5 {2 L [6 m/ m- z
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了
& Z& d+ @) J+ F' }. k5 v: n5 U5.39.217.766.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j% o1 ^; P' W: b, S: z: S
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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