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[中式食譜] 翠瓜雲耳桂花魚球

材料:     
& W3 g9 `; y& z- T4 R& b桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片
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2 r/ R1 X9 u$ j1 r) U/ F9 ztvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(桂花魚): tvb now,tvbnow,bttvb- q, Z. K% y, {) O
鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙
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汁料:
# V( r$ y2 r7 v! h1 q6 U' A上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y" ?& g. o; J# h( z

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; h! [# p6 c. p; J% n' O公仔箱論壇做法:     
  U7 R" T" H% m. h1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。
8 y6 |0 \6 l/ d& J9 c7 J- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。
/ `/ @: k- I+ W# M6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. {% B. `. Y6 c. ^
3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。
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- P4 G: X' [' R  @4 ?3 ^公仔箱論壇4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。
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