; @0 l6 R0 }+ p V7 X材料:
* h6 L; d4 o8 i2 p3 f+ ]5.39.217.76波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I, v1 r4 \& J; A+ l
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1 R8 @ u0 a9 H& v. p: c公仔箱論壇調味: 5.39.217.76+ h& G, Y5 S. [& {2 H6 p% z; c
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙2 `; ?. H' s% {2 [' q. A: l* V
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做法:
& K2 L1 u, a6 L# t: |8 z1 F公仔箱論壇1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。9 _- E5 Q: {9 I. V6 @
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2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。
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" O! a8 v) A2 M2 p公仔箱論壇3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。
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" ?2 b5 u, j# F" I9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。
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發表於 2015-3-1 04:29 AM
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