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[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿


0 |" D* N9 L6 I$ G. L公仔箱論壇【配料】tvb now,tvbnow,bttvb1 K3 s7 \4 o  z7 e: R- \3 y/ U: d
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯,鹽。公仔箱論壇# x* Y( o4 z2 p7 j$ }8 F" t" `  v" r
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【做法】7 ?8 T4 M7 T& ^
乳鴿宰殺去內臟洗淨,用沸焯2分鐘撈出;銀耳用溫水泡發,摘去發黃的根部,撕成小朵;陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽,一同煮沸。湯碗中放入乳鴿,四周擺上銀耳,撒上陳皮和枸杞子,倒入煮沸的湯,上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。5.39.217.76. a& X! a# C6 \) ?! E

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【功效】
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