4 w1 x% v/ ~( X$ g7 U【配料】3 c& Z7 x8 Y% M( W2 _
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。8 Z/ m( w6 G- H
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, U. J% m4 p# v8 h公仔箱論壇【做法】+ Q1 K* |* K! e* W8 r
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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- \: I; [; R- x. c. `1 k) _# Ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】- d# U; I$ d) f/ D0 D+ U) N: i, Y
健脾補腎、潤肺生津。5.39.217.761 c7 s; A$ ?7 E+ m6 A
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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