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材料:
2 U2 W/ {6 J) ^* ~. E- @什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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調味: # d' ^6 a/ q9 g& ?5 A
雞汁2茶匙、水2湯匙; t, Q4 M- H% |8 O- j* y3 g
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做法:
" z* R; ^& U/ N+ B% d( Z( Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
4 a" v( ?- Z+ D9 x& d% Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `* T& m. ^: b1 B7 }/ C, m, u% l
2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D- m& a5 N8 Y9 Z, |! r0 Z
7 u: H- J" i3 l! A+ z: ~% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。2 b, e3 @: Q" ^' P9 x! `, |0 x
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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