TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 V/ C+ g0 J% c
材料:
' \2 o6 W/ c! q3 i A公仔箱論壇牙帶魚1斤、生薑2/3量杯（切絲）、蒜片2粒、蔥段2/3量杯（切絲）、蔥花3湯匙
% f3 u' x, v9 o- H# W, t( |. t5.39.217.76
" k7 \, W7 B+ I f5.39.217.76- ~& ?; {/ x5 T3 V
調味醃料（牙帶魚）：
& W2 A) ^2 g8 c8 D* N/ L# x燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙
1 k+ D: I+ F) [+ i! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ ?' E0 N u* R5 B
6 {8 O% i5 L' @7 k! {# Y汁料： 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
5 D: v# O* C4 T% ~' r3 b
2 {7 t9 C* u* D, Q5 x5 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 Y8 ^8 e/ z+ m5 f
做法:
' }" q8 j9 A8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牙帶魚切去頭部及尾部，再切大段，在表面割開幾刀，充分洗淨及抹乾身，加入醃料拌勻，待30分鐘備用。5.39.217.76/ Y6 M; }, v( [- i) Z h
tvb now,tvbnow,bttvb1 G E; B* p/ a8 o+ S, L6 W; h0 n
2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻，下油鑊半煎炸至充分金黃，取出隔油備用。公仔箱論壇! P* ]& L4 q% Q X9 [
9 i+ k' C2 c. u5 D0 G0 e3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香，再將魚件回鑊兜勻，注入汁料煮滾，以大火煮至收汁，上碟撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. Q2 U, l p7 j9 ^0 Q& Z
3 v$ l7 z7 E" N* e" B8 Q5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-27 06:06 AM
| 