* M5 k m% k1 U! h l+ E6 l公仔箱論壇材料:
, \- K$ a( Y+ Atvb now,tvbnow,bttvb罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯
. j: N* L5 }" u: O" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, ~. x0 Y) \$ c: Q% _! T
( o5 C' l% K' \+ i' {tvb now,tvbnow,bttvb調味:
( y; c" O+ ^* z5.39.217.76鹽1/3茶匙、胡椒粉少許( P* |: D5 w# k E0 \- z
: q4 ?! r- m: \: Q( C! {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# h! z9 g, A2 ~( [8 K
做法: 0 Q% {2 I- }1 C. M+ B% r
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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3 r6 H5 X: B7 d- l% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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- [! t% e. F3 q3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。
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4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q. r8 C/ C2 i1 X( e$ N6 p
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5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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