3 [: L$ [ i! q' n; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb' V2 j) s, T9 [* G! x5 {* q
雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士（切件）、青西椒1小隻（去籽、切角）、紅辣椒1隻（去籽、切角）、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯
, i; G) z1 c6 r( S1 \# T+ otvb now,tvbnow,bttvb
4 F. C$ b% d; ?. @& B' s! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r. y# `7 N Q: o1 c2 k+ u調味醃料（雞件）：
: s" S5 k7 O% J) M/ r0 e. y% [1 L魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許
1 T/ j' ~- y% E* d f; Z# ^0 r# \" a6 k/ P6 B K- J0 Q V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _2 h3 t3 d; B" M3 D& ^- d
汁料： 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb) ]1 V n% m/ v% v
公仔箱論壇, N7 @6 `3 D( V2 @8 [: E. Z
5.39.217.76: w" w) J$ t) }6 j9 _: [3 q. I
做法:
* s8 y7 P* o3 b) A8 E) [公仔箱論壇1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身，與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉，弄去多餘麵粉後備用。公仔箱論壇6 ]% ^" T$ a& t1 c$ o
, I' K$ ]& @+ n) {! L, Z; P2.將雞件下油鑊中炸至金黃，取出隔油放涼後，再放回鑊炸至香脆，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 j9 [, r3 f% w
公仔箱論壇3 |" t1 X- s1 ?) n6 K) q; ~
3.將蒜片及薑片下鑊炒香，加入青椒及紅椒兜勻，注入汁料煮成濃汁。公仔箱論壇, j; \6 g8 s, x$ M1 B+ G6 K+ i9 Y
2 i, W* F' ]* Q: g- B- @& Z* V& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞件回鑊兜炒，加入菠蘿及蔥段炒勻，即可上碟。
) i1 J1 v4 p! b, ^: e( Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 g* S2 `, t4 g2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-25 04:25 AM
| 