5.39.217.762 `1 E( j' O. C; {6 y y, p6 Q
材料:
9 Z& ~2 i a; i# n8 G5.39.217.76大塊連皮雞髀肉1塊（切厚片）、泰國圓茄子（切開4邊）4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵（切碎）、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
9 L5 R- G* T) p: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]5 t$ ]; @1 f" v: _' D w) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I7 d; l; f9 z. |; I. k3 K
調味醬汁：
: T- i% J* z; U# B+ Z: l6 w5.39.217.76清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿（切幼粒）2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙: y' I$ H; j4 E c
( u: P$ M8 C! r# a+ Z
6 @/ z$ e& m0 v4 y1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇+ c) q# M+ c$ X* N# W% E: w
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
3 p4 _/ H0 a/ K$ ~5 F. }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U2 F- L& u! D! D* S: s
2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好，放入已預熱的air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火，烤5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, K$ J T, j, t2 N! C q3 V
" {. J7 T7 p) ] D4 k! F/ `$ Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻，放入air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。4 w6 F5 ?8 V6 k w# d2 L' t' x
tvb now,tvbnow,bttvb$ m3 {) y! ^4 x/ U' v7 a
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。tvb now,tvbnow,bttvb( D, m6 m2 }- ~) ]% R2 y) T' H
- K( e$ m* z. p2 Y' x4 {% G$ atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-25 04:24 AM
| 