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[中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


! g; v' R; n3 A# L/ D5.39.217.76材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 I7 j% h" ?( `0 `
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) b% n5 [& Z! n/ C( y7 j
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) g' E# y2 a8 g, @5.39.217.76調味醬汁:
" G6 k8 {  z6 Z! `8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  C0 {. @3 `8 S  M

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做法:     5.39.217.76. Z! q; D  Q( V3 Z/ b: ?
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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7 j  B: U/ h$ ?" w7 P# t5 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ b5 ?. Y: y2 o- x
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。公仔箱論壇. i: g  s- k/ @, x" e
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。5.39.217.76$ P; {8 ^1 R* Y; \& i9 |" k4 i
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