) i1 e/ m; g+ [. K+ C6 Z2 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 S: v$ T5 N- S( H/ C公仔箱論壇大塊連皮雞髀肉1塊（切厚片）、泰國圓茄子（切開4邊）4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵（切碎）、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙公仔箱論壇) ?3 W) ~7 q; X$ X1 Z' K
tvb now,tvbnow,bttvb# B' p- F' j9 ?# j+ e( x9 B6 x
: {. e/ e2 @6 D9 l+ ~tvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁：
1 @) L# S# W" S6 x9 C( d" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿（切幼粒）2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D4 B' f* `& `( Z. P) ]9 d, r+ E2 U
5.39.217.76/ I+ M5 w9 J3 U/ U% k
公仔箱論壇2 ^( t/ P- @- t
做法:
$ |# k3 d. {8 f! ?1 c" F1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c) D4 @0 g/ Y1 h c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j4 I0 E$ B. i5 b( F$ E
2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好，放入已預熱的air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火，烤5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! p( y7 j& c' [3 n4 a1 R6 P# q5 e
/ T+ x7 n6 w6 R2 e6 @8 F& f) V. B
3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻，放入air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
; t2 F6 \9 i1 u m& |, d$ g
8 Q' w, U" n5 h6 W1 d2 a4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
+ R3 e' b) b/ k$ C$ g( s5.39.217.76
9 ~0 M- _( B$ z- s |
發表於 2015-2-25 04:24 AM
| 