5.39.217.76( g+ c8 q, _7 h% v8 N* `! D
材料: 4 e4 E5 ? O+ X
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
- F3 A" F+ {* j
# W6 X0 a1 T5 D. Z3 [
8 P: N, F: k0 b% R U7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w. k1 r2 q ^' a' F* C
鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N2 }2 m/ \3 T0 ^1 F0 C
# ]+ c" y* }4 b% s$ T
( C$ {: }3 y% w; @( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇: L& I w$ ^% c+ h- U {7 |1 W
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
$ [- Q) {0 \" S- Z4 _% N( h5.39.217.76) }! j4 N: T1 N4 k3 e
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
; {& L7 K9 K; o( t/ y
7 n1 Z2 ~( \7 A0 Y5 ]! {3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。1 n' k$ d9 p* s' [# H* y. T
tvb now,tvbnow,bttvb; I, C: p% [: [$ Y7 M) ]
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。5.39.217.76( F9 K7 ^: r. N# o+ `6 o6 K
tvb now,tvbnow,bttvb+ F9 r2 ?: F, j, @% d
0 @+ t. M5 ^- A' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-23 03:56 AM
| 