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[中式食譜] 三文魚軍艦卷


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三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味:     
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做法:     # Y0 \2 E7 |8 L: _. |
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。# h( r% X8 \% ~
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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9 t0 `# E  q1 Q0 f7 Y: g* j4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。5.39.217.76& V$ s; r6 F9 J1 ?

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