7 i* e! W! E* M2 }2 y材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 h8 {' n6 r1 E# d6 r# ]/ G3 _
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
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& a' @* @ @1 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 \- G( A8 z( ~3 ^; k z
調味: 3 @) K9 q5 o7 X! Q, |" }. x4 {5 N
鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇 h* X7 o; v" s3 b
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|, g! {3 b2 k% t: s" b5.39.217.76做法:
$ K) k* [" ~6 ^# A: |公仔箱論壇1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。5.39.217.76. F/ B# A: b$ j# k/ P3 T+ T4 d
* Q$ X" v8 ]- W$ T5.39.217.762. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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: ~+ O4 y9 `! }, ^* m3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
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n( E+ K, @) ?" Z4 m- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。1 S- v3 D0 V4 G5 K( D8 c m' @
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 u# V2 L& m
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發表於 2015-2-23 03:56 AM
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