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材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 [- |& \2 m1 y: Z! |; J
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s; B( u& m& T: r
tvb now,tvbnow,bttvb$ `# H0 x+ S9 H- u0 C( u2 x/ p
" N5 i) D/ d V* w- b% y% b調味:
# a6 V! p) a; g; `, O6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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( t& k! v+ Z% t: U$ ?" F" R j @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
% X1 O1 U/ }" A: i: Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
% s- R9 ]/ ^% K& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _# n+ g) B Y; \/ G2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。公仔箱論壇4 ^ H2 C# i: O( N W) ~6 O
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
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! K& u! S+ Q; }5 H" O3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `# ]/ w; @0 j' _
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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