5.39.217.76+ z6 c. O; P' o9 A& @0 h2 n
材料: , e1 [5 O4 p9 U0 u# w
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 x) U3 l8 b
' a& b7 L3 K9 |& I# t. J5.39.217.76公仔箱論壇9 O |% s$ u. T7 f8 j
調味醃料:
2 t% p. ~: F$ X9 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
# G( ]1 T; S8 O3 }8 q- L- b5.39.217.76% n0 T: @1 s) |: V& g0 k
tvb now,tvbnow,bttvb' z3 V+ L+ c) U; U7 E c5 |
芡汁(一): tvb now,tvbnow,bttvb+ z2 P8 P! W# D
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
^ T! X/ C1 x% o+ T5.39.217.76, W1 Z; K' D# L4 _# h
[4 a# H q3 \" w公仔箱論壇芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb2 Z& I% I& ]" c0 Z! H+ [$ j% c
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
I U: s8 ?9 V公仔箱論壇公仔箱論壇6 ]7 e/ g! O; {- ^9 }+ D
# [/ z$ e& b h1 ?公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇& ?$ _ m$ G5 {) g8 x0 F5 b
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
. Y3 d) h1 B; M2 h4 \+ q+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 d- X8 v4 K0 \- C8 F
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。5 e2 T8 h1 _$ S- v B5 R8 z
5 i+ Z3 n: q) H' t l1 U" o6 ^3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb: S( R* y, @2 |' t4 W* }
' B( K* c3 V+ a# b5.39.217.76 |