[转载]控制情緒才是人生所追求的修養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m1 y O _3 N# [7 |
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以下是13個改善EQ的小秘方，小則保持心情愉悅,大則可以改運喔！公仔箱論壇7 b: @# S( I3 Y$ |5 Z
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別急！慢慢來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x7 ?' j! \: _" l& o7 N; e
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了，別人對了. [4 J3 t" y- `0 y& }2 x
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買7 }3 ~) C0 h! Q; r
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d2 L$ ]3 E @! ?
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慎選朋友tvb now,tvbnow,bttvb1 q& |: [' }* D9 N! d( K
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
) E( w! I. ^0 N- W8 ~ L9 C/ l. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m* ?0 \, j4 T0 Y& W& Gtvb now,tvbnow,bttvb學習更明快而果斷
0 i5 I+ E1 e7 C; u9 ~公仔箱論壇試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。/ S* {) L7 `, \* E4 \& F4 b
- {- ~% k( Z) A1 l2 t公仔箱論壇就事論事
4 c5 s; }( t8 Qtvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。' f' t0 R# ]2 F6 [8 {, x. }
$ H; o% ?( s# w4 P( P溝通，再溝通
8 R6 ?2 F0 v! T5.39.217.76別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。& @, J# F" X6 V4 P
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被拒時切忌惱羞成怒
+ c, y: W- b }4 {- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
1 U& n6 {$ b& `6 [, Q/ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k1 j9 ]# G/ g9 s3 o) g/ b
少自作聰明妄下結論tvb now,tvbnow,bttvb3 Z. G- @* o0 \5 U) w. ^" P
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。5.39.217.76) R5 _" r! @( p) ?5 F4 ^: E
) ]( p( b" s& u8 A1 g公仔箱論壇學著判斷輕重緩急
( L% ^( C- l T4 x生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) K a! E3 x+ W: ?) @
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萬全準備
6 B; P+ `" k. A( c+ o. L# s比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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, _; q" R% k! O& r% e" a8 e+ ^+ O直言您的需求
* H5 M' w* n4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。5.39.217.76* U; ` p- J4 |5 g# t0 I
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別心浮氣躁
4 v- i2 d6 {+ R+ G* ~8 K0 [3 Itvb now,tvbnow,bttvb如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，tvb now,tvbnow,bttvb4 \0 F' j- t3 x1 a+ O- j+ O, F) ]
' w4 E! R7 j% F' x2 @7 i0 p* [7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 r2 j' g. c' b4 L4 v9 U
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-4-21 01:50 PM
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