5 O" H0 N6 V" [. O9 Etvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W1 i% x% G# F0 C$ q w
黃鱔（全肉）、西芹２量杯（切斜件）、蒜片２粒、薑片６片、干貝醬１湯匙半、黃燈籠辣椒醬１湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( S( A* E; Y# |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v* H8 d: L1 z1 I w" R; I
9 I: L$ |1 i* u; p6 J7 s調味醃料（黃鱔）： 公仔箱論壇 ]0 A4 C- ~8 b& a6 o% R
檸檬汁２茶匙、胡椒粉１/４茶匙、生粉１茶匙、生油１湯匙
4 h+ h5 c- R! `) I1 S5.39.217.76
+ q" ^6 T6 u8 ?# u" b T公仔箱論壇
) J, m8 Q! F8 J+ ?" C汁料：
& W; v/ h% E5 ?. w5.39.217.76上湯３湯匙、生抽２茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉１茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V6 i6 n; X g; \2 V
7 L( g8 ?( B# _+ z5.39.217.76+ H3 U5 }9 U0 r j/ M
做法:
8 G) p9 j* C3 J( Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上，等候五分鐘。之後，沖水去潺，再浸水去血水及鹽味，抹至乾身。切斜件，與醃料拌勻醃十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _( h2 ], J; j, @3 f
- |$ N6 H/ @( r; Q4 T. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鱔件下鑊烘炒至軟身，取出備用。5.39.217.765 H* q- y! t- F
3 }! }+ Q* p. x9 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜片及薑片下鑊爆香，加入西芹炒至七成熟。, ~2 s/ O# P3 D9 q9 Q$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) C, k, z4 Z4 A; e7 ?* D! S& ~
4.鱔件回鑊炒勻，加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻，加入汁料炒勻，上碟即成。
, |( Q5 G, N: U
: n7 O; v5 U' \4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @* _9 b8 D4 v4 O; U w) Z |
發表於 2015-2-21 04:20 AM
| 