电脑族必喝的几种饮料tvb now,tvbnow,bttvb" T5 a5 z; M" M; \
现在以计算机维生的人越来越多了，tvb now,tvbnow,bttvb$ X* @: j7 W; d! c: M3 ]
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇" Z4 p$ B* a& p4 G) L8 m
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，3 ], U$ | g" e! N( }
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
; G7 I3 z$ m, d! u' Ntvb now,tvbnow,bttvb时间久了身体可是会向您抗议的哦！
* q. ^2 C# |1 C2 N公仔箱論壇这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，8 C8 N. x2 o1 ^
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!tvb now,tvbnow,bttvb. B! D. F1 |' l
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5 b9 v! @5 Z4 C3 g& @5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb" `1 `: ^! j r1 [% |
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
E7 ?. A0 t7 ?. O公仔箱論壇对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，公仔箱論壇+ Z& g+ P9 G* l2 N* N: a9 @! e4 l
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.764 c6 {5 y% `: Z
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, |% v' E3 ]7 p/ H/ M★绿茶
: V3 A* x( u: | ]( X' S4 o% ~" _, t绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，! V/ j3 t2 q7 k1 Q) G/ x
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb, H# S8 b/ I7 e& Q4 h: s; e5 y; U: X
不但可以清除体内的自由基，
+ e5 h1 Z2 u! V! d! L还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
# Q; W+ G3 y# Q6 U: Ktvb now,tvbnow,bttvb当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。公仔箱論壇! K/ a3 Y6 c% v3 ~8 f" I( ^- A: v
最好在白天饮用以免影响睡眠
! i; B2 _: Q0 i4 u7 rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q4 g& F7 d8 K& r+ W2 Z3 F7 F
% L4 l5 Q, F* [' z3 _. z: s公仔箱論壇枸杞茶
" t8 y. E3 X8 T; ?枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
. d% U* q! a; F6 }: D! X9 h9 \具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，: h, M% _ y) P) m) v
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，tvb now,tvbnow,bttvb) y, d. a X# W& z
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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