电脑族必喝的几种饮料
) _8 n+ t6 J7 r" g5 u0 }4 Jtvb now,tvbnow,bttvb现在以计算机维生的人越来越多了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y4 m: z+ S# L9 v7 i. R
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，5.39.217.76* ^' I8 J# W2 l+ Y; o) }
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
9 b9 @! T. J4 z5 U/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，公仔箱論壇/ @' n- {' }0 x7 e
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
8 b8 H- \8 S( L% V# M6 ?% w- b5.39.217.76这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，5 ~* X* z; P" a' {2 Z2 ^9 P* K
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
% K8 b. t0 Z+ i5 H* {公仔箱論壇
( N( N2 D2 L3 a: e$ D9 ^' `/ F3 Etvb now,tvbnow,bttvb
& X. ^' }/ G* h* E+ Q Utvb now,tvbnow,bttvb★绿豆薏仁汤1 Y5 ^7 H0 x3 n2 b0 G- M" h
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，公仔箱論壇3 D) \1 o9 h4 s7 \3 s, z8 T
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
: D7 T2 W6 ?7 f# ?/ q1 L- H除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。3 Y1 P5 s5 u. G3 K7 C& Y
# D1 K ^6 O- Z0 _$ P( e . R% b- i" l: L+ E$ `2 _1 z
★绿茶" O+ J/ ~4 R, v& v% b+ K
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，tvb now,tvbnow,bttvb4 q; K! b& e, d+ V5 ]
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
% ~" G, r% x0 P不但可以清除体内的自由基，! B- B& C8 w' X1 X
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，公仔箱論壇9 u! d/ L' j" d# h8 f$ K3 G9 Y
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
- b- _* \4 A0 ?$ x% u& {+ A- ^最好在白天饮用以免影响睡眠tvb now,tvbnow,bttvb$ T( Z. m) @% U
`$ C( L2 ~' M
, J/ u2 [. O" y; v. ~: G' ntvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, I4 T3 x1 @4 a* W+ y1 q# T
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，公仔箱論壇# A( I \7 U$ m$ O3 p* c% w
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，: P! e$ o+ x T9 s7 w$ k8 c1 [" @
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
+ ]) a) f( O M2 I- k: p# T4 j7 U4 c5.39.217.76对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
6 J3 ^! ~& m6 S( h% ]公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]0 A- F9 ], r
|
發表於 2008-4-21 01:08 PM
| 
發表於 2008-4-28 12:15 AM
| 
