电脑族必喝的几种饮料tvb now,tvbnow,bttvb& s# K5 h0 S3 K! n$ |$ ` h" c3 w
现在以计算机维生的人越来越多了，: t* ?7 H2 E O7 {
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
7 B8 W/ j. J- @) f又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
% Z$ u. u ]! |6 t8 Y% B5.39.217.76三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
2 h9 ^6 S& r+ k2 s) O; M公仔箱論壇时间久了身体可是会向您抗议的哦！
{& o7 A/ E N% @* v: w5.39.217.76这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
3 J @- x( B+ q; Z g4 d ]公仔箱論壇不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤
: z& t& t/ R1 F; L2 |1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
& U$ k2 `4 q% ]! f* E" Ltvb now,tvbnow,bttvb对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，. f! p+ F0 g: [
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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! T- b- @5 ^) z+ `7 g w5 {* j公仔箱論壇★绿茶
0 D7 d; j8 |% J+ Q! [7 t- I' f绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，5.39.217.767 u/ N; a6 N- g" s5 R- i
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
$ D0 U7 @5 U! I7 m3 ltvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除体内的自由基，9 [; t7 K+ U J- k$ f/ `
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
/ i4 h0 @+ k3 W4 ~当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。7 H' ^+ _* L4 Z T
最好在白天饮用以免影响睡眠# \) p0 A& i9 j {* d( V3 h
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枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H' h9 n% B5 `
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，5.39.217.76/ g+ V' c7 J5 C% a, w/ w1 C
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，' z! d& t* x' P- N2 i1 \4 R3 O
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
3 Z/ _. `( W, A/ Ktvb now,tvbnow,bttvb对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }9 J$ O; B8 G! o; {1 H9 p7 f8 H
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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