电脑族必喝的几种饮料
0 j) ^/ }& i3 d" k/ Y% g1 u. i: \! ^现在以计算机维生的人越来越多了，
6 a$ E$ \% D2 R/ t& b0 n6 ?tvb now,tvbnow,bttvb但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
7 `5 ~& f5 ?6 ]' `) {" g又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
2 P1 O& T. `" s% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
: ?/ E5 r4 l: ^# _$ `' Q; v5.39.217.76时间久了身体可是会向您抗议的哦！
) G! ?# a! O5 k1 T2 x$ Z) }' z这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，tvb now,tvbnow,bttvb: w3 M+ Z: R5 u: n- H
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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% v X5 k% C- a3 @1 \# U- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿豆薏仁汤
' |: l; v" ^$ q/ n1 t5 K: J$ O( Xtvb now,tvbnow,bttvb绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，8 j5 ~$ B0 j9 i3 v) P P+ D) n
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
: s2 L, r% A0 A" y. o% i1 K1 Y4 f/ h除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。; o, X& G2 r4 V1 B0 N0 A* _; |
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★绿茶5.39.217.76" ?( b1 m/ |5 F3 ?! d8 ^
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，& e" }/ q( e5 A' M
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，" @' K+ K( G+ p" e
不但可以清除体内的自由基，
, d4 w0 N3 m+ B2 s3 l3 O/ q( A3 N还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
( O, _, Y/ {$ [3 _当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
2 q$ G" u# E; z5.39.217.76最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C2 D2 b4 l. l* d' c ^# h) T) ~% p
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
! I8 g& n/ a. H5 D具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，5.39.217.76* G5 z- P& ~) X b. q6 _( p( S
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
+ @( q* J+ |: ~9 {. |公仔箱論壇对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助# l, X; J+ }9 V/ @+ G+ t
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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