材料: : n8 D. ?" c$ N; s9 W
臘腸1條、蝦仁250克、豆苗300克、薑2片、乾蔥1粒（切片）、生粉半茶匙（拌少許水）、蛋白1隻
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5 e6 U+ K& H6 F* D6 x6 {7 Q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味調味料（蝦仁）： 鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙
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, B, A- Q# i1 j9 r9 \/ ntvb now,tvbnow,bttvb調味料（豆苗）： 5.39.217.766 R' C6 _- n; [* Y( O9 B
油2湯匙、蒜蓉1湯匙、鹽1/3茶匙、糖半茶匙、水4-5湯匙
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7 i. _) ~, c' e9 T( G$ ytvb now,tvbnow,bttvb
, U& l5 @# ]% ^ D) e, J* M芡汁： - f! ?, j A8 F6 j: P
水1杯、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙半8 e' W- \; W' A* {! M2 G
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& g- \- p' g3 g7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G* q8 Q8 z% K1 I+ q1 |
1. 臘腸切碎，蝦仁去黑腸、沖淨及抹乾後調味；豆苗沖洗乾淨，隔乾。
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2. 燒2湯匙油，爆香蒜蓉，加調味料拌勻，加豆苗一起兜炒至熟，拌入少許生粉水；取出後隔淨水分，上碟。5.39.217.76; Z4 v% E1 w5 y: E
; B, \. e. H- r+ a" o3. 燒1湯匙油爆炒蝦仁，取出。3 |+ y/ {5 l1 N! R/ W7 @
1 q' q1 {7 K. _ Utvb now,tvbnow,bttvb4. 再燒少許油，炒香薑及乾蔥，放下臘腸蓉兜炒，倒入芡汁煮滾；熟蝦仁回鑊，拌入蛋白成芡，淋於豆苗上。5.39.217.76( o1 q, ~5 o) C7 r( A2 q/ x
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發表於 2015-2-18 06:20 AM
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