$ |& ^, y8 k# j4 j$ r4 x& A/ ^5.39.217.76材料:
1 Z2 t5 m2 E4 p& stvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvb now,tvbnow,bttvb. h4 t) @. c4 U% i, X
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調味: 5.39.217.76/ E' l8 j( i# ]. v, {, l5 K h
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇1 Q4 L" i$ f/ s4 M; ]- T, {
3 t% F+ D6 R5 U4 N* Q( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y, A' {7 ^3 K8 k( K- p公仔箱論壇醃料： tvb now,tvbnow,bttvb# R$ Z8 m1 R# X5 |! }: N- F
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙5.39.217.76" E. t$ x& Z7 c/ n, k
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3 a2 ]: D. o) _5.39.217.76做法: 7 x" |6 m8 o. U# E; \
1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇 L5 q6 n( [2 T/ g% i
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
2 V+ e. l" M b公仔箱論壇
% F# O! G$ o% q5.39.217.763.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。) A0 l# ?2 u+ I" C* o
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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