8 N# N0 w. e) {tvb now,tvbnow,bttvb材料: 2 {" z$ P' k0 K( S- c& f" U: q" y
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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& j& j& V4 F4 E4 @& f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# J. @( z, x- x8 ]6 H8 [
調味:
9 w% v1 Q- b. {' _tvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 0 y1 a, q, @7 c+ l
, p( S* U) |! z4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?* F, L. N5 R) `4 `6 G! W: T" _2 b醃料：
! }+ M r5 t9 }' h; Ztvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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4 e1 H3 D: W7 g" @做法:
, V3 n9 v2 X5 w0 | ~7 c/ J! Q; H5.39.217.761.將全部材料切幼粒。0 j M0 h; h, l' x
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" {3 _! \3 n- y; l) I' Q
u, I2 o4 M6 t, g; j) @3 q5.39.217.764.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。) q1 J4 b3 V2 G
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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