+ G3 |6 @8 ~0 o# [3 q6 Q8 N5 [" u5.39.217.76材料:
2 ?) B* Q* F( D8 _& t! r/ _5 _臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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3 W/ U6 k/ U$ c# f4 ] ^調味:
, g Z# h9 ?/ _9 k2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {0 }: Z8 Z) u0 J+ M" d
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醃料： 3 ], X# T& H! @! U5 v: G
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y/ @) P% P( k& @
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2 D4 ^( e: ?; L8 h! O公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb- R C# J$ s. n4 s- v4 @2 C+ J
1.將全部材料切幼粒。) x" U, `# c4 i+ _9 e4 s/ u
1 y" r1 D( N2 x: a% x$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 h4 V& z! \. J& h* d- q
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。& o7 k/ V* m5 Z0 s+ g2 i
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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