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材料:
! A" X0 y9 h) A0 ]. h8 W臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvb now,tvbnow,bttvb# n, Z4 Q& i6 ?7 \1 g! D- G3 }" A
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調味:
2 N! S6 b& `6 ^) @tvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇& h# i; D2 W. M9 J' }
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醃料： $ }( b$ Y9 z7 W0 R' b, q, d) c
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. W. K4 z- x$ ]& W1 ?
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3 j, m4 T1 B* G z: ]做法:
% V% y( F" A+ t+ U' A0 H1.將全部材料切幼粒。
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, _ W6 e0 z' {3 _9 D2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
5 I7 {4 {9 Y& m% a: m( itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F, H& s+ O+ {6 L$ _0 J7 k/ M& [+ |
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。5.39.217.762 n% C/ O6 K' y' d. h* J; [/ l
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \. U {% i4 l8 n# t! Y! x
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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