材料：
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: i+ I" K8 ~5 X5 n/ `2 ]2 P5.39.217.76日式燒餅粉 100 克tvb now,tvbnow,bttvb( Y) Z* ^, N2 W; r' F8 u
水 160 毫升公仔箱論壇' v5 |( ? \- [ O- v
椰菜 1/2 個
7 x2 @& K( s7 ^8 I7 E) v. w. i煙肉 4 條 (選擇性)
( e+ e9 D1 ]1 X/ `3 X( D \/ w雞蛋 2 隻
; |+ [& P! x R3 J+ B公仔箱論壇柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 z% d9 a! ?1 _; R
紫菜芝麻 適量公仔箱論壇' Z! z5 E. K( y
七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I: S$ X) w) e, Y% K0 s4 }
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日式照燒醬：
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醬油 1/2 湯匙: X( D t2 M& e. ^6 f- Y
蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U; p) B) P4 W+ H6 U
糖1.5 湯匙: s0 Y D/ ]7 @: R( ~8 D+ X- }
麻油 1 茶匙
s) l- h( R% z& w% d- T6 r8 U- V水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y. Z: h- l! H$ ^( @8 g
粟粉 1 茶匙" e0 B! ^4 |$ J+ w) s6 u
黑胡椒粉 少許( M, ~' p1 i" e5 n( @0 w
鹽 少許
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雞蛋打勻，備用
2 ?7 E" ?9 u6 F& b* r5.39.217.76椰菜切絲，備用5.39.217.761 ~* B# O5 l* t- s9 I0 e
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
# \6 ^- p! Z( Y# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
i/ H- b! l# P+ [: y熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- R+ f H: z) N6 s) J: S+ G; k
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇 T# m- W2 H8 o: k! N: C
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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