材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m% V8 {7 L1 ~/ w) t+ W
( Z9 b0 Z }2 X8 \/ r( g日式燒餅粉 100 克5.39.217.76) u$ m2 e8 H8 F9 Y. \
水 160 毫升
! m g, g' N0 }, o' [ \0 j( e5.39.217.76椰菜 1/2 個公仔箱論壇2 O9 f: }% @# a! e9 |5 e
煙肉 4 條 (選擇性)
4 Z9 G: W) N! x, v. k5.39.217.76雞蛋 2 隻
" |# G: ^' a; \+ C7 e- ^柴魚片 適量公仔箱論壇, J( i: T' g" C1 R: D
紫菜芝麻 適量
6 ?& H+ _& i* Q! D! P. V七味粉 適量
|; J) @$ _# t1 W9 O7 T3 ]* v公仔箱論壇公仔箱論壇. G' B t- `6 C6 Y. H8 ]* _5 S
日式照燒醬：
; ^& C( I% ?7 m7 \& H5.39.217.76
; U! @1 c6 ?1 ?! S: E醬油 1/2 湯匙5.39.217.763 b+ ?! n ~6 X* R1 V
蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 y& T$ f, X& ?7 v
糖1.5 湯匙
0 H) k3 ]1 o, D0 q麻油 1 茶匙
4 d) y- g2 L8 y3 c5.39.217.76水 1/2 杯
, ]9 t/ U6 l# v8 g) e公仔箱論壇粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* r& K: b6 j9 D8 s( s! V5 X
黑胡椒粉 少許, B3 H# a; N! X8 h: z5 L2 ?& g* Y
鹽 少許
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|' V7 {. @! y( g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D6 y9 x: b# j0 U5 Y8 |
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做法：
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雞蛋打勻，備用5.39.217.76( o5 b3 y! ?/ O2 ?' [4 G7 T7 A
椰菜切絲，備用* A0 ?* B6 X" Z5 i1 n$ r4 M- e
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇) I0 t0 b" T& R9 Y7 X0 D, G0 A2 H _
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
! j* G1 q- B0 w# E& Ctvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘7 S. k8 q* n5 c5 L& h; M3 O/ W
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇/ }6 W+ i3 l9 B" j- Y# q( k* ^
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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