材料：5.39.217.76* }8 ^2 z! q5 L: c. s
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日式燒餅粉 100 克
% g/ [4 {$ ]9 j2 A9 G5 G水 160 毫升5.39.217.76. i) q% M6 I# I* c# R0 E
椰菜 1/2 個+ b* M* R( A$ \+ o/ W
煙肉 4 條 (選擇性)5.39.217.76* H. _# j9 P z4 p* \1 y5 R
雞蛋 2 隻
+ U9 w- D u" k: ^% }; p! n柴魚片 適量
* i" g- O M5 t. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜芝麻 適量
, b6 E" U+ R3 l' s g4 H5 [公仔箱論壇七味粉 適量
* L( a2 P$ C& G" L, _3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \9 T- v# t. v$ \# |4 s: C }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式照燒醬：
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( p8 h; ?% F* U8 B5.39.217.76醬油 1/2 湯匙) {) @0 \5 G+ Z) q
蠔油 1 湯匙公仔箱論壇4 e0 O: X$ M( k* U6 A" w2 n
糖1.5 湯匙$ [$ [- B6 d$ U$ z( q2 k
麻油 1 茶匙
2 k, L0 |9 b$ o3 h公仔箱論壇水 1/2 杯5.39.217.76* g$ L$ |9 V# _1 |/ D$ F
粟粉 1 茶匙! v* w) n; v; J# n) ]/ x, p( J9 C) M( e
黑胡椒粉 少許
0 V6 [9 X! U5 c( C) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 f/ r( [, M7 Y" g
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5.39.217.76+ d8 S+ j L0 d; k
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& }" z7 M& H* e/ V4 s
2 x- G; i) D( m( i' Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋打勻，備用
2 I, u$ n" ~. z6 _公仔箱論壇椰菜切絲，備用
5 Z# d$ ^& j7 m3 A燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
: a* a6 \7 l- w) `, E- W j% d. D照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 公仔箱論壇$ K* M1 O+ [1 i( h. z) }- D2 ~
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
8 I5 [4 {! j: r% I7 G+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
3 G; }9 E5 ~ n1 D公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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