材料：" h4 K2 N; ~$ G9 c5 c5 q8 t* I6 b
: o# e4 U" c% {( @1 |! Y3 T% L- u
日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 M4 ~) c+ g0 {" _# q* f. I
水 160 毫升tvb now,tvbnow,bttvb3 \7 d; h5 g+ }4 @, R! C
椰菜 1/2 個3 J( V1 `8 n1 s0 r% ^; m4 x, o, D
煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb+ ^! K2 a/ i# r: K. G7 @/ h
雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb- b/ Z# `/ f% U
柴魚片 適量
! N4 }( z% M) L0 ~公仔箱論壇紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x6 H/ R0 C+ i1 e
七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb. Z0 k$ R, e+ b, \8 b$ ~4 G8 e
! ~4 K) }/ U; r* P' Q5.39.217.76日式照燒醬：: h2 c+ I; l; k
- ^% t6 a2 E, u. R; u( |7 U7 K公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙! F" u* D. B1 G+ R0 i- o M1 X3 M
蠔油 1 湯匙5.39.217.763 c. h. `1 S G' ^3 R I1 g# q
糖1.5 湯匙5 a; Z' c& ~% V6 l; j ~
麻油 1 茶匙7 o' Q: O; w1 K2 v
水 1/2 杯公仔箱論壇( F( \; I9 ~ ?
粟粉 1 茶匙
! L3 X6 x, U% E J黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q' A c+ z* W% o5 p. c
鹽 少許7 [" s: K) ?* _6 P( W- i
9 q: U% y$ }0 G V9 o公仔箱論壇5.39.217.76# v! b! s8 x# W9 d0 P S
tvb now,tvbnow,bttvb" C% l3 @; \/ A6 K: h! N. \1 ]+ y( i
5.39.217.76) R! z! D8 l4 p/ Y5 i' M! ~
做法：
' M9 y0 s: v1 E3 P9 A+ D3 C
6 B; E; N9 @6 y3 S8 [( K4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋打勻，備用
2 X! ~0 T0 S; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜切絲，備用
6 I/ _( `7 p' S公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻, u0 D: y. ~& s7 E
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u# [) r1 {( ^$ h, | F
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘- H0 M! [1 K; K+ P8 `2 u( D. t. J
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
# ]2 @% d0 V7 ]/ z, y, f公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
