材料：
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+ N2 {4 v4 ^6 l7 x. f- e7 D日式燒餅粉 100 克tvb now,tvbnow,bttvb! c) e' g0 D( X8 N( [# O4 N
水 160 毫升
7 i0 z' L$ z: H/ @7 L: m9 O6 g公仔箱論壇椰菜 1/2 個5.39.217.76, g% V2 M+ p2 k1 P' |1 \+ Y9 B7 S
煙肉 4 條 (選擇性)
' x3 c: r$ W% {4 l a2 X" L- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻- F' t( n; j) v& ~; C/ K& ?; ]0 z
柴魚片 適量
. V/ j" b# V3 Ctvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) P) }; y2 k# A" n. t
七味粉 適量
8 D& @5 m8 z: |; c# Q, @5.39.217.765.39.217.76; U" z% y( y8 m; j6 F
日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% q: W8 ~: k W8 j
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醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h; b. ^4 e. z
蠔油 1 湯匙
* J5 a$ o7 D8 t0 W8 \7 R4 Z糖1.5 湯匙
# a( j1 @, q3 etvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C: B6 }6 ~5 U V4 i( o4 a5 o; K
水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 ~3 W4 a4 a0 @2 `
粟粉 1 茶匙
& _+ z3 f. g" _; F1 m& W$ n* d黑胡椒粉 少許. L4 p0 R) ~5 m2 N( |3 @
鹽 少許7 T+ T: v1 ^: B0 C+ o; a: l2 c
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做法：公仔箱論壇% U/ B: N. \& D' I+ x" x7 ^
) G8 \" @# g6 J. P2 }: Y: Wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋打勻，備用
# Z4 i- J. d* ~ d% r公仔箱論壇椰菜切絲，備用5.39.217.76, g9 S8 W0 D- N# m
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇1 k% x. u6 x: M$ b) o$ {+ e
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
9 G* U5 I4 Q2 ]" v: a1 y5.39.217.76熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, l i( r% M% M# f* T% L1 |
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟& ?1 o# o# b1 u: s1 V: Z
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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