材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 h5 J( W8 t$ d8 P! l% O, W
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日式燒餅粉 100 克
C/ g3 V7 P( U4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
5 l# Q6 ?0 E' ]' l2 ~( h, Btvb now,tvbnow,bttvb椰菜 1/2 個
0 L9 e. d) S; E7 a公仔箱論壇煙肉 4 條 (選擇性)
* N. t+ E5 e( F% v5.39.217.76雞蛋 2 隻5.39.217.762 k7 I9 [* o! K/ n3 k4 z' _
柴魚片 適量
( T$ C" ]* [3 I紫菜芝麻 適量
" Z3 _* Z" ?; g5 v( h七味粉 適量9 C* s9 k9 ~( k1 v) a! p R
公仔箱論壇/ e5 A$ h, J- |
日式照燒醬：
* @( A. ?3 G. ?/ D5.39.217.76
- V( b, L: Z3 Y u, }醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! z) F' l; N' w0 _
蠔油 1 湯匙5.39.217.76- c: i* q5 X+ P6 _( w4 i& _3 U
糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 `4 S; _0 ^/ v! }( Y! `5 {. Y
麻油 1 茶匙5.39.217.761 B- C' Y* X% N9 u+ B1 u7 i
水 1/2 杯
7 o5 D2 Y0 L% g6 H" v8 ~粟粉 1 茶匙
( D# s# n5 [' K# n5 J& ^; m黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V4 h& b! e9 D8 T6 w6 ^! H
鹽 少許公仔箱論壇" Y5 }% w0 z5 R7 i
% R. m( \" Q( j% [1 R, ~+ X3 b( Btvb now,tvbnow,bttvb9 C/ j1 A+ W: y8 ~$ C. Z, B
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5.39.217.766 i( A/ W. h+ n& ~) y" t5 o
做法：5.39.217.76' R2 z& m8 D: @
8 u( v8 n3 x5 i公仔箱論壇雞蛋打勻，備用/ R" @9 P* u+ a$ L7 [, f
椰菜切絲，備用tvb now,tvbnow,bttvb- C1 ^8 s( p- }4 I" `. |5 K
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
4 u! [6 q: W9 a1 D( U$ k6 @8 R5 T: ~照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 5.39.217.767 C9 n9 g3 a. |( ~ c( m7 J3 Z
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
7 u+ _% d/ h0 h: p然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E n+ E8 n/ s# U3 J: ^
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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