材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o. q0 n: t+ _" d1 y0 o( ^3 h1 k
公仔箱論壇. N3 V, R$ b [9 n
日式燒餅粉 100 克
" A! I" O7 s$ _7 I Xtvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升$ F1 O- ]8 |$ K4 ]% k
椰菜 1/2 個
! T. m2 _ w9 f9 D5.39.217.76煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M- ~; v# u4 O
雞蛋 2 隻5.39.217.76) U: P K( j" l1 U4 r0 m0 I/ H: x% T
柴魚片 適量
2 s& o1 g, Q9 Z, _tvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
. J+ v7 P# p( U3 d0 M; t七味粉 適量5 n; ^3 b c4 Z% X1 m
5.39.217.76* o& j( k& b' [/ ?+ @
日式照燒醬：
* e! C, u, r0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]9 h' S6 W! L: A1 `& R3 `
醬油 1/2 湯匙
! c7 p& m( f) t蠔油 1 湯匙5.39.217.76) U3 m7 z2 V0 [7 \2 [7 j" K
糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 ]+ K+ d; U2 {8 a ~
麻油 1 茶匙# U6 x4 J! L' z
水 1/2 杯
1 v4 `7 ^ x$ O+ h* f% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
6 U/ D3 m+ X6 E% Q2 s+ Jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
" [( q; a* c9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u7 e& [ ~$ s2 o: m
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5.39.217.76( b+ [9 l" U3 Z7 C% F
做法：
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雞蛋打勻，備用$ t- r; e+ Y( V8 C
椰菜切絲，備用公仔箱論壇. l, A; }' W, W1 l7 |( L. ?3 ?
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻tvb now,tvbnow,bttvb: D) l3 o7 j) U% A" D
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb. k$ N, f8 Z4 o# H3 L- L* b/ _
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
. }) ~# G$ I- p! ~0 a& R$ y4 z; L h {然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
8 H. s" t i2 E2 V公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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