材料：
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8 V: y+ ]! W6 R3 o公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克
- C& e1 \ |0 U8 Z/ ]% z& I( i% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升5.39.217.76/ G( i: U3 o- `% S7 X
椰菜 1/2 個
; i) t" ^' r# @- i, C4 Y J7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)1 A/ k4 n; v2 ]" c0 [
雞蛋 2 隻
* G9 p; S1 E. i- F9 J$ f5.39.217.76柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb g" Y" k$ {4 J9 Z
紫菜芝麻 適量
7 s) L) a6 k: }# Z( U七味粉 適量
; S$ c) [' B" W8 B5.39.217.76
( x/ I! W2 W6 k! G# M+ dtvb now,tvbnow,bttvb日式照燒醬：
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醬油 1/2 湯匙
8 n) J0 [6 f8 P5 g) l# I+ k公仔箱論壇蠔油 1 湯匙公仔箱論壇/ l" l" b9 V* Q8 B) f* w
糖1.5 湯匙
h& J4 `& x. \7 S7 ]麻油 1 茶匙
7 z3 M! x/ S& ~. `tvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯
C, n }* n9 |( c, w5 R) [tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙公仔箱論壇. m" }8 `3 \, A5 I) X8 R
黑胡椒粉 少許$ h$ Z+ S8 w F. H. b6 A6 ]5 [+ R- M
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ N' x: E) | I1 L
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+ V! ?0 x" l b/ F9 I公仔箱論壇 公仔箱論壇% Y. F% i1 F. B4 E3 p
, ]( R8 C" O8 ]' [7 _! p' ]做法：/ Y6 ]$ e3 m4 z: ^3 j1 `
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雞蛋打勻，備用- T! ]1 E8 f- l m
椰菜切絲，備用9 f' j, m# I A! v, B( H$ H e
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
4 k) T. H6 y0 A, ^1 f. _7 e4 {公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
! ?; a9 L, E0 O. u! k! a0 K7 `tvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇( R& K7 t( e2 [: k' N+ J& ?
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇0 Y/ [2 U$ n' }! v* H* w& v6 E3 v
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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