筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
# Y& v& |; V2 X. [tvb now,tvbnow,bttvb用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
, T6 n6 x+ G6 E2 u' B& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位1／頸椎（1點按壓）
3 D; H" y+ ^) \. ^4 |6 z5.39.217.76姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。: \' l+ X6 ]( H
部位2／頸部（畫線條）
, F3 {% o$ V6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
+ D9 x% a% U* v8 r3 q5.39.217.76部位3／眼睛（畫線條）1 S" |; h( R4 {+ e S
食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
; B# w( o6 c, c7 }- K, Q/ @5.39.217.76部位4／眼睛、視力（畫線條）
% N* K' M+ g8 B/ P2 F6 J眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭公仔箱論壇$ o& K3 e X* h% f* y
兩側也要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b, C, E* K; o+ q$ }3 W
部位5／頭部（1點按壓）5.39.217.765 @# w! ~" B/ e( I* I
以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。
0 i0 Q& ~# d1 Z" \' _7 t8 {5.39.217.76部位6／淋巴結（1點按壓）
- } {" g. f! ^' W. t' u腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。5.39.217.76# i% ^$ B; z/ I# z9 b: [5 f6 o% d
部位7／湧泉（畫漩渦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, O( R, L0 s2 G# ?! E
以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J% A9 z% F- ]* v1 g7 Z
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？
; ~5 S' L( E( O$ r5.39.217.76為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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