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[中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫

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材料:     
3 g3 \& k  L5 h) @3 C! I- U5.39.217.76節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半- Q2 a- i0 N) {, N& A+ D

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調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q4 k+ I: z; @2 \- S
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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6 ]( }+ W/ C: U9 K) w調味料: 5.39.217.764 R9 E$ J2 R. v8 M6 U
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許& W, N0 t. T7 X/ _
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做法:     
% _9 `$ k" m1 @* |; R公仔箱論壇1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
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2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。
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3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。; p9 R9 o1 v9 O/ m

" \. k5 n$ t! \6 v- Q7 J* W6 A4 {7 B4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
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