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$ w9 n8 \' R, I, T# Z年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇+ M _- q m) c/ F" n% |
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1. 普洱 _5 Q4 M" U! F, L3 C
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 H% ~! _: }9 k+ E/ R: h3 Y6 ]
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. b" d+ ?; S0 \2 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 綠茶5.39.217.760 v/ h' [/ z) u
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。, k1 {, P& x' q3 P8 j1 [) w. M
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$ w& a1 F n2 E6 ^5.39.217.763. 山楂水5.39.217.765 i) S0 i7 `5 W( U2 R
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \0 Q* I- g- [! U
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 t. q% E6 ~2 |
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽- c( C1 x4 O5 m2 M1 j" P/ z2 o+ A
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4. 芒果乳酪特飲5.39.217.76! ~2 t: t( Y& ]8 f( N4 Q' Z
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
3 `* C, q7 n% g% Htvb now,tvbnow,bttvb用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
2 D& g2 Y9 N3 v$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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4 f4 ?6 @' H4 j/ G5 i. [2 A1 Y公仔箱論壇5. 檸檬水公仔箱論壇% x Y7 l6 D- ]
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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4 R( H9 D% _) |: ^; [ |- b8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q7 c1 q, j8 `, X$ V5.39.217.766. 水
6 {. E# O3 O& m( Ntvb now,tvbnow,bttvb沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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