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; A& q; A$ b$ Y5.39.217.76年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb5 U- P( G! l1 e- {
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1. 普洱公仔箱論壇1 K! T. {1 [' y) m- B6 ^
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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' M- [/ C% L7 U8 b" F6 |公仔箱論壇2. 綠茶
5 A8 m3 F( W9 v4 G: q綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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' K2 R$ A4 h* _% g0 @9 e: J9 C5.39.217.763. 山楂水2 q" g) g' e9 H: D; P8 T
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇: X( e% o. u+ h
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
+ p8 T/ N0 X' V' S' V8 e2 Q/ d/ q! x" W做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽& V! `1 W, c$ U2 v( J7 Y
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4. 芒果乳酪特飲
* h" h" ~9 ~6 M% J$ d公仔箱論壇乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
9 h8 T- E9 A2 G g; e6 l7 ?; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量5.39.217.764 @- ?' X$ ]% m5 t0 `! W# V4 t
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可$ o' F& x! i, j6 C/ F5 ?. G6 r
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5. 檸檬水
$ x# e( D$ F8 g2 T+ n5.39.217.76檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇* [* c& a- Z5 T" A( H! f6 g8 v/ [
. o9 {/ ~6 [8 \8 A公仔箱論壇1 H+ }$ S" Q/ B' c$ q' x G
6. 水
2 b5 @& ]6 R. G! O# l; O沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P6 K* i3 o& o" S& U$ E
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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