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/ m; ?- F) ~3 @: x5.39.217.76年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇9 {6 {# a$ v3 @2 G/ g7 _
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1. 普洱公仔箱論壇, M8 G8 k& K+ g& n
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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2. 綠茶
% S2 h8 ^9 x! H2 \( R2 _+ O' W公仔箱論壇綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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4 N4 k: k4 B5 b _5 ^: U6 R! Q1 ?+ [/ O3. 山楂水( F$ l* G# u) i. \% r$ J" I0 B, H
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
/ @; g) C9 e& t, P: h Y- H用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% y. d5 B, R. v9 q) P
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
' x' [3 m3 F' b1 L0 V4 I$ e, j- Y; T" Q乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
/ p; i# q( A0 f: d- e$ R用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
) x* B' r, b9 m9 p做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水tvb now,tvbnow,bttvb4 `! l: x1 l' o+ H# F& ?
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水, r! s( y, v6 c% D. i
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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