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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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# V/ N4 ?$ e4 h# J8 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 o z) e! _+ w5 i. A* v' I( }
1. 普洱公仔箱論壇' N. j, N) r6 g v- O
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 f f0 w7 f3 m# y& O
2. 綠茶& J4 f# ~; ]5 h+ [( |, W# Z+ \
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水公仔箱論壇* R; K$ j" m G6 {* R8 \0 p6 H% m
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。5.39.217.76% n; @/ E1 a `# r _
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
$ b( H' T. s9 S' E做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽$ j9 p7 i9 t0 |% k w- d9 U
- v2 e! |/ n' ]9 Y; l. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q0 e* r$ Z9 u( S4. 芒果乳酪特飲- s3 t# n2 D+ X
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。- j: K% \. v- \; \' f9 V
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
$ R7 a5 z1 s" j" W3 D7 R: j* y5.39.217.76做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可公仔箱論壇1 A1 y7 L. G1 C
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& F( o0 c0 r q" M- E( W: x# Otvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水
! L+ Y; J0 X7 X( t檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水
' j4 z! { t) L沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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