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8 g$ k7 T. q8 a5.39.217.76年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱
& W: I- o; q9 u# b" f" ?0 s- P5.39.217.76普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ L* p& f! N- b7 U. H# P% {
& s- R& V7 n7 C" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( M; Z4 p. p1 n1 a3 \/ v. n
2. 綠茶
( ^- C# Z+ t. {! s8 `: F* c Vtvb now,tvbnow,bttvb綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。. }5 H9 S, w3 t' n7 e/ S
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3. 山楂水5.39.217.761 l2 C: X# s5 |0 I1 |2 J
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。9 z+ j4 H* a; z' ?0 d
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
/ V3 C; j/ U( ?3 Z7 P5.39.217.76做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽tvb now,tvbnow,bttvb" @8 T; {. M* A: O7 X f/ G
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* P2 H4 N5 M& k' k1 F4. 芒果乳酪特飲tvb now,tvbnow,bttvb' j/ Y$ |! w+ i2 Q a( l
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
4 ~9 r5 f2 \/ f. z/ C& H' v1 a用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量, B* @ S' i$ U) `
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
S/ n5 ~7 P$ z6 w6 @) s公仔箱論壇5.39.217.768 W# t" h0 A5 U0 L$ V0 O: Y9 ]5 ]
, c; K' P* ?" n: }- u5 |) w5. 檸檬水
. e; r. L t6 o, ?2 r+ a( q ]公仔箱論壇檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。5.39.217.763 n6 J# Q9 R8 V* ~6 d# |* I
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6. 水
& i" r3 K0 K4 S公仔箱論壇沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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