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. }9 P6 T0 _, x+ U$ c1 v, mtvb now,tvbnow,bttvb年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
# ~# ~! s5 Y+ ~7 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]6 l0 n' F. J# a
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1. 普洱公仔箱論壇7 \' r9 f, a! U2 \/ T
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。/ z8 }9 G" Q$ l4 a& Y0 s9 V! x9 V
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0 `' H z$ e% T7 X$ V2. 綠茶
/ V3 Q3 s5 \+ H5 X; Q綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
; P5 T/ D2 b$ S, w6 a; @* Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 e9 |: L) p x. Y$ U' B9 Q1 E( w
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3. 山楂水
+ H* V. [0 u" B7 x. i5.39.217.76山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇2 r: y$ E0 |6 @! k$ Y! N# W
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
( H% u% A- o8 w" c4 r6 Z; u3 p做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽公仔箱論壇, A$ Y0 g: s+ u( ]. D& m9 L
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4. 芒果乳酪特飲
; y7 |' }0 X! ]9 U+ Ktvb now,tvbnow,bttvb乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。5.39.217.76$ q( O. @' A8 L3 l) M
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
3 k8 x5 n! r* ?. R8 y5.39.217.76做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可; U# a" G- h2 J/ I$ r5 a" C- t5 v& E
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' N V3 k! z E+ W% K0 F公仔箱論壇5. 檸檬水
" O6 H7 f+ ]4 w; ~" w' ?tvb now,tvbnow,bttvb檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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( ~6 L2 j, c T2 g& x* d. N/ l l) Y6. 水
8 @# i. n% `# q/ h; O沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。公仔箱論壇" } b" V) I- l* E9 G) k& Y2 v
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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