tvb now,tvbnow,bttvb# b$ X7 u* p) ?1 M! u- h
材料:
. G, ]3 V3 s; X. x; b& u) `臘腸2條、腩排250克（斬成3厘米丁方）、芋頭500克、乾蔥2粒（切片）、薑2片、蔥1條（切段）、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
! Q9 |9 t' M# B( R# A6 T公仔箱論壇
6 M; z- |1 O( S' ~) l; U& Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b: X7 P/ a; z* \5 p
調味醃料：
* a; Z$ j5 B6 Z" _1 b" Htvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、鹽1/3茶匙5.39.217.768 t7 o$ }3 ]8 ], R) R
5.39.217.765 i3 u2 d% _7 ^1 }3 l. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J( G# j9 N5 z: |6 P" r" n
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" O1 W; a9 W$ E
1.將臘腸切片；腩排斬小件沖淨，與醃料拌勻；芋頭去皮及沖淨後，切成2厘米厚件；其他配料切好。
: H, v; F: w6 |' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L9 b3 T2 F; Z# J
2.燒2湯匙油落鑊，爆香腩排、乾蔥及薑，加入清水及調味料，煮滾後合上鑊蓋，改以中慢火燜20分鐘。
7 H. D, A4 _- q& G5 _3 \5.39.217.76
: u* `! L) Q5 C* b6 r公仔箱論壇3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內，注入椰汁燜煮至熟。
: {. e8 q- N( j0 Dtvb now,tvbnow,bttvb( ? P; @* d7 V: G/ {6 i- _
4.加入臘腸再燜煮5分鐘，撒下蔥段拌勻即成。
# T/ \3 t* m T" e+ s' u5.39.217.76
' \6 d, e$ |, }3 o4 f |
發表於 2015-2-12 04:04 AM
| 