- i9 D, N @; t; i# b材料: z( f: D* H2 p0 j
臘腸2條、腩排250克（斬成3厘米丁方）、芋頭500克、乾蔥2粒（切片）、薑2片、蔥1條（切段）、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
4 a }3 e) E$ H0 w) C- T* y公仔箱論壇
/ z5 N) K D0 }* C: T3 Y( y. m5 L
( N" D# Y( J4 N4 A7 x" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
( Q) L4 c/ `; i5 q, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
7 f3 [0 o' S# M) D; s# P5.39.217.76
, h; Q2 O$ L# p5 F
2 O* R7 g3 X; Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
# N1 B C- h0 R+ E/ @0 [2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將臘腸切片；腩排斬小件沖淨，與醃料拌勻；芋頭去皮及沖淨後，切成2厘米厚件；其他配料切好。
. x* A3 ^' w: A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v0 x7 E( {5 I# @, a8 J% c
2.燒2湯匙油落鑊，爆香腩排、乾蔥及薑，加入清水及調味料，煮滾後合上鑊蓋，改以中慢火燜20分鐘。
: p& w7 n2 j2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 W3 M' \" |3 }5 ]7 p2 X5 Y
3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內，注入椰汁燜煮至熟。公仔箱論壇4 C8 y4 b7 y* w& ?& k) f% A
9 @( x" d4 G6 ~0 y4.加入臘腸再燜煮5分鐘，撒下蔥段拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 p6 n) q+ v! n4 C
( \% f; ^* b2 U. @5.39.217.76 |
發表於 2015-2-12 04:04 AM
| 