正直流感高峰期，要保持身體健康最好從飲食著手，無論不幸已中招，還是做足準備預防惡菌，都要多吸收以下三種營養素，養好身子過肥年。
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) u* n- N a6 n9 r$ \, d; ktvb now,tvbnow,bttvb功用：具抗菌作用，增強免疫功能4 K2 `% _# F( {( r
富含維他命C的食物：柑橘類、番石榴、奇異果、綠色蔬菜、紅青椒0 u; U. x# ~( i& g
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▼2. 鐵
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% Q5 x4 P9 K3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：促進免疫細胞成長
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▼3. 氨基酸
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發表於 2015-2-11 03:16 PM
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