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[中式食譜] 洋蔥辣汁鮮魷腐

材料:     & i1 x& q1 G& D9 {0 H
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯
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% P) W, U1 z) r) z4 C調味醃料:
% v1 t! A6 D# U+ e, t( |tvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
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做法:     5.39.217.76- U, `$ y2 K" `' z. f
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。
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2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。
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3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。tvb now,tvbnow,bttvb6 H5 [6 A  m+ `

/ b0 E' d& U4 V% Q/ O+ e$ A' O公仔箱論壇4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。公仔箱論壇7 F# Z( G! h3 q* h
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