材料: 5.39.217.76* d+ s+ f( B5 M) h3 A
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯
4 Y+ C! _3 t I( z% }
8 T1 _3 P; D3 s( j" O
S+ \- T4 l" p; A2 Z1 X調味醃料: 8 X, e, z, d4 d- X, r# x) o- b
生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
$ I8 W8 @ q1 X) {, t# X5.39.217.76
9 S- b, j* I+ P4 l7 P0 e
! z3 x5 D: Z. U ], h做法: 公仔箱論壇8 B! |8 r' B! I5 r$ z
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。; V0 w8 m# _( Q, m% |
# j9 ^3 e6 T. @: t4 y( v2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。公仔箱論壇9 [; h5 U' s# Q) N% i& g) F: B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X4 V) O0 Q& t2 i W5 F9 B
3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。
" f/ }8 ?+ g& e+ h2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^% H) c- \) V- v& P
4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。5.39.217.76$ w+ x/ I$ m. g
公仔箱論壇6 N' d. W9 K" [
; v- x8 s7 Z: q5 y9 }5.39.217.76 |