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材料:
/ c3 i1 @" U; Q) a& G( \$ T' P6 ?$ K$ P5.39.217.76急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)
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2 O% h& J5 V! {. G調味醃料: 5.39.217.769 g1 l! B/ b, V' t- `' O! K
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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" b& X3 J7 d4 O: a6 c, Vtvb now,tvbnow,bttvb中式汁: - V1 r/ O8 I9 y- x8 p, S/ u" L
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
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做法:
) N* V6 |$ v: n* Z5 c0 A, I公仔箱論壇1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。
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2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。
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3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。3 j& u0 r( A# f6 G
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