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材料:
. j( t7 ?8 C. D+ L2 ~9 m% `0 A! D勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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& t6 M% k9 B/ ~9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& p% R# }' p% T f. X" `' Z+ Y; E/ @5.39.217.761.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。# Y' H: x( h& H3 U1 ~
' z2 N/ y! G$ R4 x7 F2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
8 ~1 g7 G3 B, g# L% P$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j5 X4 H1 ]$ W9 `1 T# B' A7 n# ?tvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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8 ]$ g9 _3 k i6 ~% T: d5.39.217.764.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
7 J- [7 ?$ h2 t# R5 e% [( P9 [7 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% E5 C: a' V I1 _
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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