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材料: 5.39.217.76/ r# H( q! c! k1 ?. r( \
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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+ {4 B+ E& ~9 m0 p公仔箱論壇做法: 5.39.217.769 { v. @% |1 ^1 n
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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7 ^3 s1 H" B( c6 I/ J$ v4 b5 t4 J2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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+ E- p F# W' Y- e5 X) u( U; L% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb# L6 o* Z* n8 Y
7 ?( i9 w( o+ d1 `6 z公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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