! J$ N. t1 x3 c4 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇4 M$ C' f% o8 s( n& q
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L) J8 v5 W) C9 t( W' V$ {6 a9 R
- P4 N3 s( I% d5 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& Z Z# W# T* `; A
做法: 5.39.217.76* s! \; Q" }9 Y; h$ @
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
& I) G8 o* W7 n' I V8 D公仔箱論壇+ Y+ D& F2 o: a9 |: Z6 F
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。公仔箱論壇! S0 ]" ?7 A3 l
& I' l! Y+ X- [6 E6 D公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 F8 G Y, X
. }# S# f5 L3 c: o+ D$ T6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
( R$ S* z2 d' }. U a) o
$ j+ B! }3 X5 H0 s公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-8 03:57 AM
| 