0 A/ j9 n" j# s- i4 a$ |, J9 xtvb now,tvbnow,bttvb材料: 3 ^: ^+ q9 X9 q% B! B
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
4 F, }5 r* u* E5 k* I0 P7 E5.39.217.76
$ ]1 r# v0 L8 `$ I5.39.217.76! R! N: [' ?: K# @. w4 ^
做法:
?" u9 |* ?) b9 L. wtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% |7 y3 {) Q2 Z! u, [9 _% N
* ~5 ]3 o5 y) \8 h7 E6 n- @# Y! Q2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
4 f4 k% G) J) @/ J V3 u7 i5.39.217.76& [6 Q9 i0 _6 R- \. I
3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。 {+ W! V9 ?3 Z% g7 z% d
( j. ?2 L8 ]( M# R: Stvb now,tvbnow,bttvb4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。2 T& K3 n" {$ H4 q
+ J! s2 q5 k5 c' ^. H8 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-8 03:57 AM
| 