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5 a8 J3 Q- v; V YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:
& z* h+ t* r2 G* atvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 h: }. m2 I; L( K# h4 E
: a7 i* y) r* h$ R4 O$ C! f7 e+ u2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。5.39.217.767 Z* `1 f, d5 h3 n8 N ` h, B
/ X6 d3 w9 }' ?9 t1 W9 L: y; G3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。6 n' ]) A! j2 G& g* y: Y; |
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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