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材料: 7 t, O* ?+ x$ d/ B
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb" y o2 n' Z9 ^; ]4 K4 t( B$ z
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。公仔箱論壇9 u. K, V8 e; `: @
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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. M9 _ G% P$ R# ^$ v- @) R公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
0 J- @2 E! N" B$ G, N* \5 M. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z i8 H; A# G: f2 `5.39.217.764.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。' I; h5 P7 L v. w7 K
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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