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6 i) M+ C4 S2 J5.39.217.76愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！, `- i7 s& ^. [, z
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' a5 m- [4 s' h! Q( G綠茶蘋果汁
( o3 ]: h& v0 O! \! u5 y蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。9 `6 l w f# N, }) G& N3 U
材料：tvb now,tvbnow,bttvb, @$ s, ?- R9 e. m
蘋果1個
3 w* L, r- w( J. j! R1 ]* r d0 t公仔箱論壇綠茶粉1小匙
' J5 Z( I% z' F/ H7 x5.39.217.76做法：* h9 I- V. x% \% n
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
0 \" [1 W2 F; l% j( e! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 C( k% ^- l5 v
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薏米綠茶公仔箱論壇: h4 ]/ G0 ]1 a: A( W. ]
利尿消脂，美容養顏。+ ]' M* N: ~: j
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. I# v2 k2 {) q. T( ?
綠茶粉適量5.39.217.76/ }; y2 i( ^+ `- k, H
薏米適量
( U9 F0 v( b2 t: K' S$ E5.39.217.76做法：
5 n. j+ ~/ w& Q3 ?% i公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }/ L' J9 @* k; `* p
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2 _+ V+ I( _, D5 }2 o5.39.217.76檸檬綠茶5.39.217.76) h/ C8 w) d" \: n
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
9 W' W4 i8 Y' K材料：
) f' S, ?& m5 r" A$ [, S% \& |檸檬1個
9 D! B) k! J5 u5 F- d: |8 } yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2湯匙公仔箱論壇, x7 m1 f; ~7 F
做法：
1 W k$ g7 n) Z+ n6 o0 l在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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* N; K: V7 u4 E' }公仔箱論壇5.39.217.764 c& `$ [9 l9 G& |# l! {" g; @) R( U
山楂綠茶
* T% y7 @6 k$ @# U* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
2 ?1 ]( n6 N) {& w8 y! ]材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ s7 e" x! f9 @6 ]$ H+ \0 W9 A7 _
綠茶粉6克
% H/ g0 r3 V$ s7 |# g" B2 r' U( I公仔箱論壇山楂5錢
* R1 S r% m& l) P% G; _0 Y做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 v9 i" g% A2 X/ |
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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! @; i6 ]* \; H( D' g荷葉綠茶
! H+ L0 r6 N" ]. B; H對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
# W" n: |$ L5 G$ o5.39.217.76材料：
" o6 n! _' A: E1 q5.39.217.76綠茶粉2克
! r7 L% Z9 F* ]4 X4 N: L9 s5.39.217.76荷葉3錢
7 y) J8 M# W. q做法：
. p5 O% R6 L. N" v簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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