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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！tvb now,tvbnow,bttvb' R7 ^0 p8 ] J }+ L, \
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' N) ?0 ~# @' ~, v& K綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O4 |6 ]9 {! _$ T
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
) y5 ?& i# j$ S) @6 T9 y6 [5.39.217.76材料：
) I% m6 W+ k/ v8 Q4 F# w4 t" y! t蘋果1個
# k* F( [% U* c. c- ^6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙
! D, z" ~. B7 i; qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 u$ U4 g. A- ^: `公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
3 E/ u0 x# s/ O8 o# }/ ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! j1 @1 a! e* R X5 n
5.39.217.761 G& d( h: v$ k9 `) T! V
薏米綠茶5.39.217.76; k' U3 m! \ d% k+ S1 s
利尿消脂，美容養顏。8 j( X8 z& S/ m0 U4 g) q
材料：
0 m/ H0 s& k0 h9 r1 y$ n4 v `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量
+ P- T) D$ f9 J, C; `$ Ztvb now,tvbnow,bttvb薏米適量
7 z3 w$ d' p* U8 @! H5.39.217.76做法：
# Q1 t: l+ A7 p# n" [tvb now,tvbnow,bttvb先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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- k8 O9 w) R6 C' z- N8 Q& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P5 v5 ?) M9 `/ h5 f8 I" ~) Z9 \檸檬綠茶
! G+ X/ C( s2 O, f( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
# x; R. t* l8 [1 M6 c6 v# `) ?材料：: m9 r" t; g9 [' w6 s
檸檬1個公仔箱論壇& n- q7 a$ L' ^; a1 e7 {4 G
綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb O0 U9 J0 b- V; ~; b' a2 Y
做法：5.39.217.766 s3 e% L: i3 ^. g
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇* `+ V+ Y+ y1 }8 R
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3 h: g9 m6 P6 j" t公仔箱論壇山楂綠茶" w' m) }) e4 F7 }' S n. D
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5.39.217.76) Q$ A: F( H# _" H
材料：
0 v; b# `3 y8 J$ ^2 s$ L1 \5.39.217.76綠茶粉6克tvb now,tvbnow,bttvb! X3 e- d% X, E: w2 S+ h0 b% ^
山楂5錢* \; N1 w! A7 J0 B3 O5 f8 E' R
做法：/ o2 _! r( _+ P3 C4 }7 D2 z" V6 ~
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。0 K* r2 S, M' L1 [) R/ c% ^" q/ t
( A% o6 t5 q. I0 s3 w+ z3 N. q- atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, L$ d( C8 ]- e2 ~1 T! Z
荷葉綠茶
: {8 E! { N/ T* g8 L. _公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。2 ?# Y5 _' O& k# S6 y' x* O) ?
材料：& w$ |( [. a0 Q! ]2 T4 @/ c8 p2 Y
綠茶粉2克- X! ], [. Z4 Y/ j1 o
荷葉3錢( ~. m& @/ J) |- ?+ q( L% o8 j' F) b
做法：; _8 ?1 o+ a; B
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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