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* W$ @& m! w: `8 |% h7 ]4 ^5.39.217.76愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇1 U5 S. J8 s: V- T' n
+ r7 Q9 u7 X$ l) s Y" ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ w% z/ ?- V" w) w2 ?1 `
綠茶蘋果汁
& ~2 w3 V2 x/ \9 V1 x9 _蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。' V' X" j6 k) a) K! [0 S1 C. z
材料：6 R- M/ i$ O+ s9 S3 N" T/ c
蘋果1個
# h3 o7 [: K/ p/ E$ P3 L' f- t綠茶粉1小匙公仔箱論壇' s# \% B& N8 F- O, K8 |( E3 j4 \1 L
做法：
5 |9 W: o# j6 L1 U' ]( Z; { l" @把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。5.39.217.76) M' P+ O: W, n% T- y3 k6 c
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5 s) k0 C1 V( M, f5 i# G; c公仔箱論壇薏米綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \1 M# ]3 X' y: c1 ]
利尿消脂，美容養顏。
+ V% s- t/ O. I4 x! vtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ `8 ?1 i! S! B7 E
綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n1 W6 |, o. Z. g; Z2 K& t7 W
薏米適量
x$ M" f" l) t+ t5 |) e做法：
% U3 p' o$ X" W( c" q先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。公仔箱論壇' ^- f8 I+ V) C" Y m1 G$ K4 s
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( v. c9 g5 A" v檸檬綠茶5.39.217.766 z- ?0 d1 K/ u( e. K
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb9 z ^7 f& G# s B/ n
材料：$ i/ n7 s( J, o6 E8 [$ d% C2 Z% {
檸檬1個公仔箱論壇; S [/ I R1 }9 k
綠茶粉2湯匙5 K, a5 m! D+ f3 n
做法：
7 s# q5 G+ @7 ^. I8 k: }# K' ]8 gtvb now,tvbnow,bttvb在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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2 ]9 V' H! m4 E& }8 z% Y8 M# y F' k5.39.217.76山楂綠茶
2 D+ O7 t; r+ ~8 r7 R山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
6 v1 N) m" x1 E7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 i! _ e# K7 V8 H# u9 Ktvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克公仔箱論壇4 a9 X* r* n! |! R
山楂5錢
, B5 X: U' {$ c+ h做法：
& _% i7 N" u* I9 I0 x0 z5.39.217.76放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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5 s: E- P$ l4 f- {( m/ G$ m5.39.217.76荷葉綠茶
- `" p T' p' E/ ?+ \tvb now,tvbnow,bttvb對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
; w" ]) g- w5 F+ q% h1 R, Y公仔箱論壇材料：
0 k5 d0 d" K3 h公仔箱論壇綠茶粉2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m( A ?2 X+ y" n
荷葉3錢
4 S2 A# N8 E- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：9 C# {: E6 D6 i$ g z
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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