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- H" L! w' z* g9 q. rtvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# q' n3 ?2 M: h
5.39.217.76$ o& l+ g: d1 l# s
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綠茶蘋果汁; F& y6 X( b" {# U, z# b
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( B9 C7 t: U. v9 o1 \
材料：tvb now,tvbnow,bttvb, k% }8 x/ e* {1 z2 v: g& Z
蘋果1個5 ?. o& J: t8 V" a4 L
綠茶粉1小匙" l% U: n/ }1 _. p+ W# r- ]+ g W
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ C! v0 r/ e' m4 `8 \
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇5 z/ E5 ]3 w6 Y, H
* r& Z4 n- k: d$ Z8 k# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i0 N3 k/ B9 P5 K& H$ ?8 S% Y( o薏米綠茶
( f! c% x. R7 g& l- ?, N! s4 \5.39.217.76利尿消脂，美容養顏。
) b/ [. h7 K/ l# @$ w/ S材料：
3 K2 {7 l! P4 s. |; c5.39.217.76綠茶粉適量5.39.217.76/ y0 ^1 T. P6 q
薏米適量
. t" v5 j. S( J q# K% {5.39.217.76做法：5.39.217.763 }2 K* y7 \+ G8 _* s+ x/ B: h
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 y7 c9 T9 U' x2 P7 W
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檸檬綠茶
" g7 d' m" T9 q; H& Q1 Utvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
# _5 y: S. T$ j6 \% c, [ \材料：
* y( R) l+ |" l, C1 [0 D- K2 b) H. t4 p檸檬1個1 c1 d8 D+ y/ d! ?7 u
綠茶粉2湯匙! U j4 s b3 @2 y3 [2 m
做法：
3 m$ l0 G8 I3 s4 `1 ^( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇0 U1 \$ N" G! v* N1 C8 t; B
5.39.217.76$ I E. R& ~- Z$ Q+ f8 D
# V/ f6 l+ z# P* G7 ?% W+ J J: L5 p; Ctvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶8 m7 Y6 ^) T5 w1 k; Q
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
% G6 P: h' i7 z4 b9 q2 M2 Y3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇6 E+ j, d6 c" ~" C' r
綠茶粉6克
) @6 S$ C% z) s; L, x, j' k公仔箱論壇山楂5錢公仔箱論壇% ~) l1 O/ L" }" b- p6 z
做法：
& B$ @7 z/ n6 U5 f1 H3 |7 J! [放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.76& f2 ]- p+ d% x9 O; o+ x
6 i# N0 y2 {% f( J/ ~) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z0 T" u( g" r" M0 w' Y) j荷葉綠茶
* W' Z" r$ S; f9 g/ E* Z對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
5 w9 x |- X7 ?1 q( {! F; n4 ~5.39.217.76材料：
+ ^( C2 r# D. l5 i* L綠茶粉2克5.39.217.76/ P9 W. g8 F; Y# v* ~8 d9 M: R% x
荷葉3錢
1 e2 D8 r, A0 L- b5 `做法：
1 f L% S. W/ l1 X. B; M5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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