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3 @ B$ ^# b) ^' ^公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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: ^& h- ~. {, w! r0 z: Z7 L. T# G4 ]: }; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁- v# d3 }% n6 r- \2 Z
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
' s E7 R8 q+ L! |% L公仔箱論壇材料：
! z& U1 l( W; i% y5.39.217.76蘋果1個
' D1 k5 M% Q; ~' L7 J5.39.217.76綠茶粉1小匙) F4 i' t' M+ z7 r
做法：
& Q, e# l7 d1 Q/ n把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
# y$ Z, _4 M6 a) l/ {+ U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; `+ K* I9 e
/ ]' R6 d3 ?/ y8 ~5.39.217.76薏米綠茶. `# [# O7 u r% L9 p9 {8 R/ p
利尿消脂，美容養顏。
9 E+ r; O" M1 {+ j& m材料：
( M5 I2 F: W8 U$ n- l( |. n Q! [/ Atvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量- }* \8 i9 x. o# n* r( d% Y1 b7 `
薏米適量
9 C+ u- ~* L: \& C' N( y$ ]" vtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% d- K/ z6 A2 ]. V4 ~
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶8 |. }5 v) w j1 R- Y7 p- C; S
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。2 Q% C. q: F5 k
材料：
% O, C! A! G3 |& B5 `' }檸檬1個5.39.217.768 F% i% a9 _; P! e6 {5 f. u8 u
綠茶粉2湯匙/ ~" Z# K$ R X
做法：
" w8 J/ \2 H. y9 D4 z/ G ~在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇" [/ o S* k5 d3 R7 W
% O" p( I& s7 G2 e% A5.39.217.76
% W. Y& W S2 e% V/ v: D8 s9 L6 mtvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶5.39.217.76 v+ b% B4 ^% l, ]; `
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
# Y! K4 \ W! ^$ s材料：% M" o) A6 Q7 Q" n0 v3 y
綠茶粉6克 W1 O2 H1 T$ y: j" W4 _& W- j
山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb( D8 o" O4 l' P( N: a1 z- e. Q
做法：tvb now,tvbnow,bttvb) m; h: K4 H+ s4 s5 n
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶5.39.217.76, s3 i- V+ o$ u6 Y, o& C
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V. k( R; ?5 x7 a4 O/ V
材料：
% P) ]; V2 b; s4 N9 v) V. Jtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克
/ w3 d1 u7 P4 X# T! c0 n2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉3錢
) K7 e! d/ @1 ~5 B, I做法：
' [3 d$ X- Z2 n公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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