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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！3 N: H# ~& F) j3 t6 z" Y& W2 g* j6 _
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v# e- i7 }0 K8 D& \綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb/ Y y& q9 e7 M( {7 i3 ^
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _) e: k& Y4 Y! u5 q2 r
材料：5.39.217.76' [* e3 A4 V' V( Q! l
蘋果1個' ?9 `$ D$ {+ [# O5 W! _7 L
綠茶粉1小匙
6 F( F: Z8 s2 \; q# S做法：
; t+ S! r) i- \5.39.217.76把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
. _" L) m+ l1 X% j公仔箱論壇5.39.217.761 S! j5 F& B, H( B9 ?1 J
5 [+ T2 V4 k9 v( Z N+ A4 t5.39.217.76薏米綠茶
0 w3 x. K# y7 U1 r5.39.217.76利尿消脂，美容養顏。, {# A% f/ f! U7 N" C
材料：3 p( m/ e3 H# j; A' S
綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! C# ]4 y! p' m3 a. x9 ]9 U
薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% K8 Q3 U! f+ w8 t. m& N/ K/ {
做法：tvb now,tvbnow,bttvb @6 ` C1 I' d X
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5.39.217.762 O5 w. B i: |* Q- r- I' |6 g, [4 z
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0 \& Q4 @& H4 e# K8 A檸檬綠茶
+ D9 X8 C- R% o% x) N3 f' y適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。5.39.217.76/ O4 }; o$ O+ h3 n5 m
材料：
! l: p: C I$ p6 `" c5 h: O( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s6 c3 X3 C* I) X. s( j
綠茶粉2湯匙公仔箱論壇3 e: Y' P+ i6 W
做法：公仔箱論壇$ C0 O: c% X( x; R
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。5.39.217.765 M) I. ?, [* O' X( \
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2 s- t6 H; o$ A$ @% n公仔箱論壇山楂綠茶
6 n) [, t) O% ?( ^( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
g7 }: N5 C3 h* V( D% X( q& N公仔箱論壇材料：
( ~" j7 b4 G2 A2 p5.39.217.76綠茶粉6克公仔箱論壇. s1 Z# w L1 {4 L) e0 Z
山楂5錢- T# i! t6 X) _6 p( Y9 Q
做法：公仔箱論壇: _$ ]# B0 v& ^" i, x4 ^
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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+ M' c+ w% m, Y9 i8 E* e: }7 v- {) K! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉綠茶5.39.217.76# W* X2 [6 ^9 p- Y3 Z, j9 P9 v3 C
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。5.39.217.76& d1 Q9 i6 c" p
材料：% m% t/ V& f, Y: _1 W- A1 {9 I
綠茶粉2克公仔箱論壇 H* J& X" M+ [: l: e9 O6 u
荷葉3錢
' {" F' C% T, ytvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb, ]. C9 O! Z3 x
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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