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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 k6 @5 |( _
綠茶蘋果汁
- U9 ~1 C/ W- u6 y9 P公仔箱論壇蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。& u0 a) d: C# w3 g- u1 \2 \$ A
材料：
1 y. Z9 y. ]: M, v/ u: C, J蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb. |4 l! r: r6 p1 d) [
綠茶粉1小匙
9 k2 e [1 _. S7 ]) u, }tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb! X& w7 Q2 q! Q4 d/ A
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
# }! O% u% Y- [0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) d8 t; P% g7 D3 Y/ `% F/ y# K9 h薏米綠茶公仔箱論壇5 r1 f. t7 ~( b- \7 u
利尿消脂，美容養顏。
' S _* w7 q2 g+ N2 z. w/ ?7 G公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a6 M4 ?4 e2 ~; a& P; R
綠茶粉適量$ c5 J( g; i* { c0 y& \* Y' Z
薏米適量
4 _$ K W4 X! B3 g1 J: z- k8 k$ c g公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb: b% n$ w m) z6 n0 g3 o% m( y
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。2 h' l8 m( x2 Z5 l) k
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檸檬綠茶* I* @: T- R" D0 \+ N
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。. W1 M3 y8 d! s
材料：
1 {- p& X$ B& i$ M& q$ |& n檸檬1個
1 c! `+ P+ a4 K5 U5.39.217.76綠茶粉2湯匙公仔箱論壇- p, e, r" W! g6 j3 T2 L, s0 ~" F; Q% {
做法：
2 J8 L) @ w! p* T$ z在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。% {/ g( j% N& P& N6 D7 e+ _
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4 k7 b( Z7 u! |/ h% l% A$ a* ^2 U/ m, C山楂綠茶
# m: q% |' |$ r5 @' r! c4 G山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
L- [. ?4 P- U+ | P材料：
6 u3 p! H) |- p+ e3 y' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克
( P0 Q) m2 q5 L! `3 i' C4 |4 Q公仔箱論壇山楂5錢
9 @0 M/ @/ c8 ~, m公仔箱論壇做法：
% G. _! V) u! i7 xtvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
) U& b0 _% }( k7 {7 ^+ @! \! R4 z9 T! T公仔箱論壇公仔箱論壇/ Y: j" H2 |4 r. c
: _' _8 B. z" ^8 o' t公仔箱論壇荷葉綠茶. N1 G+ F _' b) X" R
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W% Z, d( i1 ?* W3 z$ I# P
材料：
3 k- Z* [ \) b5.39.217.76綠茶粉2克. f7 k6 U* a6 C- a7 } J7 O
荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T& x& q/ i$ I1 ?; ~) B3 x
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }8 ~# a! _* N; I
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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