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- G" {5 j; V) ^$ m0 [1 x愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！5 j* K) [5 n9 c/ Q( c
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: v9 J8 Q, e, U& k; y2 {/ M綠茶蘋果汁
2 k2 t. Y: \, F3 F" \- Dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
" f& K/ \ J% Y/ c. r+ j0 ]1 ]公仔箱論壇材料：( y5 u q, T& m4 j( e3 W# ]) {$ X
蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- R3 K* L& }- g! Z& h
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 M1 @7 V \ j3 t8 G* \% y
做法：公仔箱論壇' S- k( L, M( m6 ^/ f' e1 p3 V9 p
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。( N( p6 G9 b5 y# [! M6 M2 S) V
" Z, ]/ L0 y; h" O: s/ A8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
& Q* @8 p$ } W& n* Z公仔箱論壇薏米綠茶
6 }- X" ]! E3 e利尿消脂，美容養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J. H* X" ]/ K2 Y
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 d/ O2 d; V( N. f9 `3 G
綠茶粉適量
& \3 w2 Z) b/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量
* Y; }0 R- B% N5.39.217.76做法：
5 S6 s3 x- s/ g& K先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
. K, K x; ?; M" ?# x公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb' i w3 `8 z9 n# S7 X7 D3 Y
材料：0 M, i9 |8 W" o: }5 R% A
檸檬1個公仔箱論壇7 N3 i* |/ B5 v8 d
綠茶粉2湯匙
! _# b" x# y2 r( X5.39.217.76做法：公仔箱論壇+ N$ a3 i/ N( J4 I
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。& j! y' Z/ b6 f3 R
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山楂綠茶
9 @3 o, n; G; k/ e6 i山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
( d3 ]3 S' j' C, ^9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.764 u: ]' D$ R" Q4 C$ B
綠茶粉6克4 D! O) w* a( H: n) X, A+ t0 }, m
山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb6 `" i& A( p8 F4 ]: x, s+ e k' X
做法：
. E& N J) C3 r3 A# V; A5 i8 ]. ?放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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6 x6 z7 P& ~; v& q: v5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e4 L/ O' r% e" Z' Q# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ @% W i) r/ r) J
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
; p7 @- }1 D& o; e. u材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F" m/ R# b% t# b6 f
綠茶粉2克公仔箱論壇2 {7 P K" |0 P" t& a9 M
荷葉3錢
1 F) m( V# B& ~# _tvb now,tvbnow,bttvb做法：0 [- R1 Y) x# V
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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