: K+ o4 g/ W. E0 Y公仔箱論壇5.39.217.761 ]3 s. R4 W' q8 Z! d3 q, Q
愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
8 q* A6 X$ q8 |" _+ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U' K5 A D4 e& R; Q0 x1 g) _+ ?
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綠茶蘋果汁
. r1 _$ l$ B) [1 E/ z8 v5 Y" U5.39.217.76蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。' v3 g) B7 S& d* y, Z: R& K
材料：公仔箱論壇% ~# g4 d# f ^* c" c4 s- b
蘋果1個
) a; @/ X ^+ f5 C# _綠茶粉1小匙9 Q; y& I7 T4 E" t6 ?" y; x
做法：
0 M! A" n( c$ D6 y5 w3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶
( ~# k" X& ?9 w# d% s公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。
' [ H# J* f; b) s5 D# [材料：
' m6 W" U- ^( X3 ?: a# \. {: ]2 W公仔箱論壇綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h' C- D r! r
薏米適量
- P! t' M- n" {" C, f* Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
, _5 i" l! F* ^/ C% Jtvb now,tvbnow,bttvb先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 O1 v/ Y! {2 I0 T
5.39.217.762 ~& s! t5 o) r- b7 J" l1 L
3 F L2 F. }- A( U5.39.217.76檸檬綠茶
l5 M1 E4 ^& P適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
4 w3 }! O* @8 t1 M6 Q& n8 s材料：
+ U! D3 a. q* ^4 X; Z5.39.217.76檸檬1個& I( a$ \9 b3 Q, r3 Z/ D7 L
綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) D: \ f L3 N, f
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: N8 z2 r- `0 \+ N) p7 I/ b
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k6 Y3 B0 R+ t; m$ R
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山楂綠茶
; R2 }5 v1 O- e* p8 h: ^3 c/ {1 i/ W公仔箱論壇山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
' n) G# ?9 f- t, n! A材料：
+ P% y+ g( X2 n2 h3 I, z: x公仔箱論壇綠茶粉6克
! `3 L( A% m- V+ L$ c+ U+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢" F# }/ P; j* @- ^5 h2 Y) t6 O
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V) R' w, h( v+ ~* w6 T- s* O8 {
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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- a6 P w9 i. N1 Y& r0 P( c1 E1 m公仔箱論壇荷葉綠茶
% B+ q0 e8 J" H( E& H+ y4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。8 x* W0 U N0 ^8 W0 E) \
材料：' f! t2 e. n/ S! _! C% v
綠茶粉2克5.39.217.76/ l( G5 {, \( `( F6 ]& N
荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb# E% ?* K; \+ q9 L9 t' n
做法：
7 t! h+ ~+ }8 ~ s簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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