& Q, r7 J4 Y: S% ?公仔箱論壇3 O+ `8 K4 j) M, V0 d8 y6 z0 t7 y& I
愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
. V6 x& G' A* Y0 a& y, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~. s7 {$ L. K6 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) n1 d. W1 e$ G3 G1 R( F& [, q
綠茶蘋果汁公仔箱論壇0 j/ |2 R% F) v+ p: H# Y
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。5.39.217.760 ~1 W8 [8 ?3 l7 Z% Z. p( X
材料：( o; ~( M' Z( W8 L" |/ L
蘋果1個: X4 J% x' c4 U' u! D
綠茶粉1小匙
, f! b) E1 p( V" u4 F( ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 V) f, R8 i* P% ~7 n% h( g; I5.39.217.76把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
! l3 }# w! ?, r8 W \% N( U& B9 v2 ~公仔箱論壇1 I- M9 V1 H8 y' k2 j" V
公仔箱論壇+ k# @' L5 l4 K( p& ~
薏米綠茶
3 m9 Y* A4 F0 J3 w# L( g公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。
/ s+ V: ~( L" x% ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 n0 d# X- n8 W8 |% w' M) i# S公仔箱論壇綠茶粉適量公仔箱論壇- s6 _% j; ?7 @3 \0 W
薏米適量
: ~5 H& t+ q- w8 V5.39.217.76做法：9 z* ?9 c: @; K: x
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
. Z. q1 t$ g' _4 {7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, N9 x' F/ N% ?( u) v
: c1 _' e+ W- _" Q% e. x+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶8 Q4 Z% u, p/ }8 ?) _3 V
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
9 t; S3 ]0 q. {$ h; Z: f H材料：
0 I( K+ U( c H$ z ~3 V( T: C0 P M8 m檸檬1個公仔箱論壇; A% r: P! ]7 E/ j" N8 E
綠茶粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^2 R! f8 r5 g: p1 `0 T, E
做法：
% P; \/ ]* B$ c4 B% S8 k在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
, A# l! h* W/ z: b
$ h) [, O0 U+ M9 b r: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z! I3 a2 r$ ?. q5.39.217.76山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb$ V# k9 {) A" z% U
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
* H/ O! Z. ~9 J: H+ {7 T公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \1 j4 r& F2 b2 \
綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% {% j5 X+ L) K) L) _* D1 M& x
山楂5錢公仔箱論壇) C8 j9 M, B B5 T$ C' M7 o$ ~
做法：
9 l% r8 X6 l2 N0 K- V. y$ E6 V% i公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?0 T! g0 P& T$ y
; w" c. H0 _& s- l; G, m4 j5.39.217.76& p6 I) j* X$ G3 Q1 ?- @# I
荷葉綠茶
) R$ Y* R- {- U' |0 v4 Q7 ]對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。5.39.217.76" U: P' O+ P2 H8 M6 O# G
材料： m S8 s! S7 n
綠茶粉2克
7 e" r) K; V; q# X) S$ V( Atvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢
& Z/ [. k& [0 @% c2 x, H公仔箱論壇做法：
2 Z: U S! |9 v3 X" ~" T5 h- d8 T5.39.217.76簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|