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[中式食譜] 上湯海鮮瓜粒泡飯


; F$ [5 e, b5 y1 j2 c* N. u  stvb now,tvbnow,bttvb材料:     5.39.217.762 {2 a4 A+ ^2 u* j
勝瓜4安士(切大粒)、冬瓜4安士(切大粒)、靈芝菇1量杯(洗淨)、雲耳2/3量杯(浸發切件)、魚柳2/3量杯(切粒)、小帶子2/3量杯(切粒)、蝦仁2/3量杯(切粒)、薑片6片(煎香)、甘筍片6片(煎香)、白米飯2量杯、清雞湯2量杯、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^! \+ E5 N$ a. v9 W( m2 O

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; O" U! r7 D" _+ q  m8 v4 ?7 q2 k公仔箱論壇做法:     
# U2 O# A/ _4 a. m4 V% T1.將勝瓜粒及冬瓜粒下乾鑊烘炒片刻,加入靈芝菇及雲耳炒合,再加入白米飯炒勻片刻。
  \9 i" S9 b9 D2 S7 K# E7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( d1 U1 A& v, u6 M# e3 e
2.加入已煎香的薑片及甘筍片,注入清雞湯及魚露煮滾,收慢火燴煮至稀漿狀。5.39.217.76; j- z: b% t/ v

7 {. T# s1 b% n8 ]- Q3.加入魚柳粒、帶子粒及蝦仁粒煮至僅熟即成。
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