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[中式食譜] 墨魚鬆木耳炒蒜心

材料:        
  z/ }) w. H- N7 g  k# x% Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜心(切段)、粟米墨魚餅5至6塊(切粗條)、木耳1量杯半(浸發切條)、蒜頭2粒(切片)、薑片6片、甘筍片8片、乾蔥2粒(切片)3 ]" q/ t7 Z4 j8 z4 J' a% V" S2 k
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, {- U1 ?8 t: h" q5.39.217.76調味汁料:
, u2 k! g) O9 w* s3 E7 t& _5 r公仔箱論壇上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s/ k- f; h  r

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5 N4 @$ T8 W0 ^" W做法:        
% c; G1 \1 g6 }9 K' x3 y4 ?1.將墨魚餅以慢火煎香,取出備用。
3 C1 _5 n7 p: y* Q' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R0 r1 A' K* Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜心及木耳下乾鑊以中火烘炒片刻,下少許油炒合,注入少許清水焗煮片刻,取出備用。6 p: j) i% j; S, F6 G* z, s

% ^" W9 P, w5 E3 I4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片以中火煎香。
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4.放回墨魚餅炒合,放回蒜心及木耳炒勻,加入汁料兜勻,上碟。
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