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[中式食譜] 墨魚鬆木耳炒蒜心

材料:         $ P0 `1 C" r- I, U+ i8 m* q) H
蒜心(切段)、粟米墨魚餅5至6塊(切粗條)、木耳1量杯半(浸發切條)、蒜頭2粒(切片)、薑片6片、甘筍片8片、乾蔥2粒(切片)
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調味汁料:
4 y8 T. I  F- A# o9 U5 c: {上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙0 ?3 W* D+ B5 G% [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B9 l0 ^9 V1 Q8 H& {
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做法:        
) ~$ l# B) M! F1.將墨魚餅以慢火煎香,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 C! c8 M7 c2 R6 o& Q4 m
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2.將蒜心及木耳下乾鑊以中火烘炒片刻,下少許油炒合,注入少許清水焗煮片刻,取出備用。公仔箱論壇& D  u) Z5 w/ p2 q! p) K* @
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片以中火煎香。
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4.放回墨魚餅炒合,放回蒜心及木耳炒勻,加入汁料兜勻,上碟。
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