返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     
1 v, R; S* P& ]9 L* J- U# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯公仔箱論壇+ F; i- h9 L5 i( C6 s: M

' A- k5 l' B, J/ k/ G5 p' b0 w5.39.217.760 z$ x0 K; ~7 [% f' X4 j
做法:     
* K7 v8 `0 f3 M1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
* I9 i% W  h/ G' N( e3 [1 Ctvb now,tvbnow,bttvb: i9 f, k4 M3 m6 @& Z. K( @& E+ N
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
4 {" l, W6 R: ?$ ^! Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 [1 L: D: S8 T) l' H3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 g+ |* a: g4 J# c# |- Z5 o
2 C+ m4 G1 m0 n$ a/ L1 P. D5 u
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
6 b0 S0 Z1 |5 _. L& {9 Y  J5.39.217.76
8 v9 V$ o' ]$ v8 \, p( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表