材料: tvb now,tvbnow,bttvb8 ^6 d1 w$ F3 o- E& n( Q
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
" t8 P" `5 K0 I+ C( A/ k# T: O* z5.39.217.76
6 L0 d6 e1 u% z7 S$ [+ u" l
8 W+ s6 } X: b; ^2 _- G8 s做法:
0 E/ T" T' }/ G: Y1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
2 ]" i' u% E2 Q& M2 c3 N公仔箱論壇
. {) k ^7 U3 y' y) K' X W5.39.217.762.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
7 J' ~* _7 Q/ z4 v7 n1 g4 v' Etvb now,tvbnow,bttvb
1 I! m& I- m: G1 l2 m$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
5 U% [7 d8 W; {1 _5 W5.39.217.76
) y W8 m, I% y! H2 s, Y% E5.39.217.764.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。公仔箱論壇- q1 A! h; |3 X3 h- ^& h9 R7 j. P
6 |0 E8 X5 ^6 N6 ^! k |