材料: tvb now,tvbnow,bttvb. I7 L% f+ W1 I: e: _
番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量
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做法: 公仔箱論壇0 E4 b! A' }- i( N+ `4 x
1.將雞蛋拌勻，下鑊煎成兩塊蛋皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb; V! ?( }* k3 n& {, S/ {
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2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. t6 z( l& X4 @( m
! K; W) b; z. [/ w3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻，醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 I0 H; p" ?0 E$ A' x9 v$ ]# M# k
6 G: J3 }" g- t3 c) y4.起鑊炒香洋蔥，加入番茄炒軟，再加肉碎炒合。
3 o) _2 {; p3 x# Y( a! C2 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P+ D/ r: J5 ?/ w
5.注入清水，加入茄汁及糖調味。公仔箱論壇1 E2 A$ U9 n d7 V; Z
9 ?+ X( r3 h* c3 N( u, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入生粉水煮成稠汁，再放入菠蘿粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s: |" i* `# A
, f: j& o% e8 H" `1 X9 F5 B1 l5 f9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將一塊蛋皮墊底，淋上一半茄汁。
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6 `* h; x- _( }4 ], U) Q+ ~8.再鋪上另一塊蛋皮，淋上餘下茄汁，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-2-2 04:17 AM
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