公仔箱論壇+ j& }0 O! ]3 W" O- Z' R
材料:
6 G8 \$ P1 E5 S, {荷蘭豆80克、素雞2件、雲耳6至8隻（浸軟）" z7 j. N+ k" Q! n+ i
* ~2 J: z. Z, M9 }
tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 l9 \* q; ]3 \$ B% z
調味: * a) K9 `0 q4 c4 J
鹽1/3至半茶匙、靚麻油1湯匙、鎮江香醋數滴、芫茜1棵（切碎）
/ c3 E% b2 q- J# }- X* B/ Y( P' I- [1 K* S5.39.217.76
$ D0 f! g, x& i; R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! h, z8 s: ^! A$ n) u8 ~3 I
做法:
1 v( J# t7 u: I7 E" X9 W# K1.將素雞沖淨，放入開水中汆水後取出，再以冰水沖過，濾淨後切絲備用。
4 u5 H' t, ?; b! n8 C" u公仔箱論壇
% c' Q- n- h8 ~9 g5 B! v% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將荷蘭豆去筋，放入開水中汆水後取出，再以冰水沖過，濾淨後切絲備用。
; S/ T2 A0 S" D- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* P- F2 X9 l) y
3.將雲耳浸軟，修剪好，放在開水中汆水後取出，再以冰水沖過，濾淨後切絲備用。
+ F2 a; w3 B$ b公仔箱論壇
+ J7 d$ H% \, V, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將所有切絲材料放於大碗內，加入調味料拌勻試味後，作為涼菜品嚐。
! N/ {3 ?3 n" ]! `0 P& g8 }
- {# k7 U% y {9 t1 \5.39.217.76 |
發表於 2015-2-1 06:01 AM
| 