, {( h4 z# b ]& l6 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb- ?- t% o& m" ~# A2 ` ^! y2 h) w7 u
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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做法: 公仔箱論壇6 n$ L4 n8 P+ F' @3 {+ x. C: ~
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 u% A: t' t9 j, ]
* x' N" ?& Z& {公仔箱論壇3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D4 o0 W4 _. u' U3 E, {5 f
/ F. g- X# S7 Q P( l6 J& n公仔箱論壇4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ S0 k* N8 r @9 W# \1 l Q
% @! F. G @ C& btvb now,tvbnow,bttvb5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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