+ ]* _" i/ ]% o6 e7 J4 `tvb now,tvbnow,bttvb材料: . r* {/ e' @% w% D& a
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb: \5 Y+ ^& J6 J" O
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。5.39.217.76# m5 H$ @/ D( i. r
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
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- B: p: Q; V9 X! \& q- H3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。5.39.217.76$ `) N& U, q" Z; E& N k: L
6 J- ~8 |: |$ C% }1 e4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。+ T" n1 H8 K6 r: Z; ?5 S* M
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 ]$ M: }8 |7 x1 [
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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