6 Q+ F2 e6 z. c# V9 h* U- E5 b* Z5.39.217.76材料: 5.39.217.76" N( B# G+ k6 G1 Y7 x; w
牛柳粒180克、青燈籠椒半個、紅燈籠椒半個、洋蔥半個、黑蒜肉5粒、芝麻1湯匙、清水少許、日式芝麻沙律醬2湯匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q& Q- o, U! B
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做法: ' o4 [, E) r N+ C9 R0 z+ }+ j
1.將黑蒜肉壓成蓉，與芝麻醬混和。
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2.燈籠椒及洋蔥切粒備用。5.39.217.76/ P- r. \2 p2 @
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3.起鑊炒香洋蔥粒，加入牛柳粒略略煎香。
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4.加入燈籠椒粒，灒酒，再加入少量清水將燈籠椒煮軟。公仔箱論壇" j- r8 v2 z4 S% P8 Y9 m
m2 q. l( u3 U2 x' D/ \) G5.加入芝麻醬調味，最後撒上芝麻粒，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 W2 q9 s: }. T5 x
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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