進餐時多說少食 頻密如廁需留意
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( X2 v1 E& Q4 Y% }) Ctvb now,tvbnow,bttvb飲食失調與節食極難分辨，不適當的節食也會惡化為飲食失調。
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卡羅絲說，體重並非健康的唯一指標。節食必須注意均衡營養，令身體保持健康。如果發現家人或朋友非常介懷身型，過分節制飲食，並且出現體重劇減的情況，很可能是患上飲食失調。; U1 b) B% ?' R% E
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飲食失調一般指厭食症，但也有不少男性為了塑造陽剛氣，令體型更「大隻」有肌肉，而暴飲暴食。她說，全國有接近100萬名飲食失調患者。這個數字只是冰山一角，因為有很多人並不意識到自己有飲食失調問題，又或是諱疾忌醫。tvb now,tvbnow,bttvb6 S& a2 A2 {2 f- u
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飲食失調的徵狀並不明顯，家長如果發現子女有下列情況便要留意：5.39.217.76, @ I3 o \) Y" u' h+ v' u
6 j: X, X; y. U6 h5 r7 ttvb now,tvbnow,bttvb‧體重漸輕或經常改變，通常穿著不合身或不合時節的衣服；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 O/ ^) C% o1 x$ B
" y- w: i( Q6 x7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧飲食習慣明顯改變，如進食量減少、與家人分開用膳、在進餐時間過度談話而少吃東西，甚至是烹調食物讓人品嘗但自己沒有進食；
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3 b' H$ [0 Y7 {; T7 Z1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧使用洗手間的次數頻密，特別是用餐的時間；
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‧改變活動習慣，如在惡劣的天氣帶狗兒散步；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( R* s1 ]# u9 O/ n* S9 f
- K& u1 Z/ W& N j( Y7 h‧持續投訴身體感到寒冷及疲倦。 |
發表於 2015-1-30 02:00 AM
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