進餐時多說少食 頻密如廁需留意
4 S3 j, c1 M5 s0 ^( q1 S" Y" utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; z* L+ t) s0 i- \/ P! t
$ e# b4 S( w+ |8 Q4 J, w
飲食失調與節食極難分辨，不適當的節食也會惡化為飲食失調。tvb now,tvbnow,bttvb0 N# [: ~6 a3 d- l9 A6 U8 }# R, Z9 u0 b' ~
公仔箱論壇% `' y* ~' o- r* S5 {; u; v+ A
卡羅絲說，體重並非健康的唯一指標。節食必須注意均衡營養，令身體保持健康。如果發現家人或朋友非常介懷身型，過分節制飲食，並且出現體重劇減的情況，很可能是患上飲食失調。
, P& \5 ?+ \# l. _公仔箱論壇
4 b: y- S! y- `, `& | y! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食失調一般指厭食症，但也有不少男性為了塑造陽剛氣，令體型更「大隻」有肌肉，而暴飲暴食。她說，全國有接近100萬名飲食失調患者。這個數字只是冰山一角，因為有很多人並不意識到自己有飲食失調問題，又或是諱疾忌醫。
6 h, p6 u0 n" y6 I1 S2 E9 l6 [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @! A y8 q" u8 S( t0 G+ V
飲食失調的徵狀並不明顯，家長如果發現子女有下列情況便要留意：! R2 H6 V5 l% w* O
9 l" g3 B, h5 B x1 r# |, o! s‧體重漸輕或經常改變，通常穿著不合身或不合時節的衣服；5.39.217.761 |0 H2 m* T' E; u3 z
公仔箱論壇& P5 D9 S8 k4 W9 {& B
‧飲食習慣明顯改變，如進食量減少、與家人分開用膳、在進餐時間過度談話而少吃東西，甚至是烹調食物讓人品嘗但自己沒有進食；
) X0 I% s6 e& K- a& _/ n1 ~; \% v8 G+ h* F% T! _- ^
‧使用洗手間的次數頻密，特別是用餐的時間；
2 L2 B# `9 M6 E/ g% O+ n1 h$ ^! i# d S
( V% t* w! V9 p. Z‧改變活動習慣，如在惡劣的天氣帶狗兒散步；5.39.217.765 e; N) T; Q0 x
公仔箱論壇7 D6 w4 `4 z9 `' U% h6 f! Q- Z
‧持續投訴身體感到寒冷及疲倦。 |
發表於 2015-1-30 02:00 AM
| 