進餐時多說少食 頻密如廁需留意tvb now,tvbnow,bttvb1 w6 q# f( a2 f3 g
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飲食失調與節食極難分辨,不適當的節食也會惡化為飲食失調。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X& N( o& p( q* D0 N- u0 ]4 }
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卡羅絲說,體重並非健康的唯一指標。節食必須注意均衡營養,令身體保持健康。如果發現家人或朋友非常介懷身型,過分節制飲食,並且出現體重劇減的情況,很可能是患上飲食失調。公仔箱論壇* r; h0 K7 o! ]* {9 w8 H7 a9 [
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飲食失調一般指厭食症,但也有不少男性為了塑造陽剛氣,令體型更「大隻」有肌肉,而暴飲暴食。她說,全國有接近100萬名飲食失調患者。這個數字只是冰山一角,因為有很多人並不意識到自己有飲食失調問題,又或是諱疾忌醫。6 Z4 Q, o- @$ w
' T! b6 M1 N! k; _0 @& s" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食失調的徵狀並不明顯,家長如果發現子女有下列情況便要留意:' R! G% e2 f2 k6 h1 c. z, D1 V7 N& H
8 W) a; o9 w, j8 q6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧體重漸輕或經常改變,通常穿著不合身或不合時節的衣服;
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2 Y& `4 ]5 g0 a ^. h4 V! O* `, O5.39.217.76‧飲食習慣明顯改變,如進食量減少、與家人分開用膳、在進餐時間過度談話而少吃東西,甚至是烹調食物讓人品嘗但自己沒有進食;
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‧使用洗手間的次數頻密,特別是用餐的時間;3 j7 Z; N+ j* O# P, y; n
" }- ]1 f& I; x* a) {5.39.217.76‧改變活動習慣,如在惡劣的天氣帶狗兒散步;
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‧持續投訴身體感到寒冷及疲倦。 |