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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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外敷 - 肩周炎0 h* y0 S. M& |: } ]9 ?
材料：
9 h9 l- e$ C5 u; mtvb now,tvbnow,bttvb老薑50克
: R$ R) m. b3 T* G; R7 E5.39.217.76蔥白30克
. }+ f8 d, V' R% D8 B公仔箱論壇米酒15毫升
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做法：$ _6 `9 b0 L9 ?8 M
把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。1 u; ~: t0 s) {4 T; M
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外敷 - 腳汗過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- G$ P+ [; p
材料：
& @' |* f K- q- J( H1 b# ]( r6 n- K R生薑15克
! N( z9 P) C# X0 V/ o- I! c4 W7 J* V* \* Etvb now,tvbnow,bttvb枯礬15克7 ]9 w7 x, V, N4 Y
水
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做法：
" T5 ~) T" M3 H* c$ m: u. T. ^! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。公仔箱論壇' H: q7 O6 k0 G/ S
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內服 - 喉嚨腫痛
# P& Y0 f6 I% b: o* C% c公仔箱論壇材料：
+ @! t) |8 t( c, M) e1 ?' Q5.39.217.76生薑數片
: ~! ]: ]. }5 g7 O公仔箱論壇食鹽少量) m6 ]7 v( ?* V" H0 w
水一杯
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/ I9 Q! D# g9 c3 \' A# V7 d8 b5.39.217.76做法：5 ~" _2 }9 @% `& H' ~# w
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。公仔箱論壇# X0 X- M5 a6 s- g% `
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內服 - 風濕關節炎) I4 K/ g7 x7 f& x$ ^, ?
材料：# i; s% O' E: T- U$ A6 ]
生薑汁100亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a- c4 h X* m2 `5 ^: E$ x
冰糖100克
9 z" R5 p! M0 v5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜半個
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做法：5.39.217.760 `9 b! Y- S7 q2 y
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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內服 - 經痛tvb now,tvbnow,bttvb9 m Y) R$ a- r& q: _
材料：
! _+ ^/ G5 W- [8 ytvb now,tvbnow,bttvb生薑數片5.39.217.761 x2 w3 @: m5 r- I8 i( |
紅糖適量tvb now,tvbnow,bttvb! k9 ~+ E' O* {
水一杯公仔箱論壇/ g: z0 \$ o: L- \) a
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J$ m3 d- Z7 x3 y
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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