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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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外敷 - 肩周炎
! D0 k x" p! l2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
; {6 I/ S/ q- F. \* f+ ktvb now,tvbnow,bttvb老薑50克
! h+ E* w. c( R0 p/ W* ntvb now,tvbnow,bttvb蔥白30克5.39.217.76- F5 u5 a/ Q9 O! C6 N
米酒15毫升公仔箱論壇, I [- C3 Q2 B
9 P/ A3 Q8 s- k) \, q0 O- S( h2 P做法：( `# ?" s) J( v _$ g7 V* L
把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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: H* p, F0 u$ X* g& U公仔箱論壇
4 L) ~9 L* q6 [8 }. w. L9 p( T外敷 - 腳汗過多
" u3 p2 r4 V- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇# C0 h N+ R$ z& T& V: ^; j/ O
生薑15克
' d9 ^" U3 s) u2 B' {4 Ctvb now,tvbnow,bttvb枯礬15克
: Z- U y4 n4 E5 e: n r% ?7 U# Y$ K6 Etvb now,tvbnow,bttvb水tvb now,tvbnow,bttvb. H: n8 B; Y+ |( Y
5 A, G! r/ H A- q4 O做法：公仔箱論壇" q/ B( O' G6 F+ D7 T
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。公仔箱論壇) O. y* `) @7 N, {6 u1 k
0 L" k* t+ _1 e0 V/ `6 w5.39.217.76
! B2 M, e6 b$ O% s9 Y7 k內服 - 喉嚨腫痛
! [2 z9 w; E2 z. l5 w$ [( i0 z材料：
8 T) ^1 L0 W+ j1 m+ C9 }# `生薑數片5.39.217.76 `3 N0 k. g! T) h8 }
食鹽少量5 W9 |- m% [9 [' g) X
水一杯
3 ] f/ }, [* v8 F+ [$ u0 F& s8 |: T9 H. A. |1 H
做法：
, @# r, g* w* T/ }把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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內服 - 風濕關節炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( h' I7 ]; L" `+ E
材料：5.39.217.769 J$ t4 f* B# w, H$ Z8 X; X0 U
生薑汁100亳升
. A+ ]# f8 I" X( e2 d7 ` U( i冰糖100克
. L5 r8 F, _. {; _5.39.217.76西瓜半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J5 _; x4 E& r& m$ f+ w) _$ M0 I- E
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做法：
* A) v2 W, e8 X$ S把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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內服 - 經痛
, I" P7 N+ l" u$ i公仔箱論壇材料：
0 r# E5 N P# \, a, c7 Q" vtvb now,tvbnow,bttvb生薑數片
6 ?3 s" a/ D% F$ v" y2 _tvb now,tvbnow,bttvb紅糖適量5.39.217.76/ T, @0 e8 o7 W, m$ \
水一杯公仔箱論壇4 M( q% j8 _! R, z% I
做法：
6 z4 l& y2 ?& ] j將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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