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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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外敷 - 肩周炎tvb now,tvbnow,bttvb) X7 {3 f2 v0 {0 G. i/ I: D
材料：
2 K# z/ |/ `5 h4 S9 F% L8 e5.39.217.76老薑50克
$ @+ ~( ]. c* Q% X$ @6 Y2 x蔥白30克5.39.217.76( c$ [" h, n0 @5 E+ X
米酒15毫升
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4 C6 H) z! w7 b. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
1 O# c n! }4 J) N% c把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
4 s& ]: L2 m4 d9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" @# f8 d# E- Y7 g
0 G. o. D) g, M+ z5.39.217.76外敷 - 腳汗過多5.39.217.768 M7 n9 W6 U6 H1 L' n
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D- h) E/ t9 Z$ a. ]7 `
生薑15克
& K& E0 I2 O9 a9 }% `% x# x枯礬15克
4 k0 C6 q! [# }) _8 C$ w& k. d& w5.39.217.76水
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9 ~4 _) S, U! F4 w做法：5.39.217.762 C8 B! E F$ K
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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% A9 y% S; D" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( s' N( k7 M9 P; f
內服 - 喉嚨腫痛
; P5 x: k$ W/ Y" b# q& P8 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb* B8 b- v: U$ O' t
生薑數片3 i$ m# d4 `2 T0 Y4 {
食鹽少量
7 Y5 f# y4 U4 j- T3 n5.39.217.76水一杯
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做法：
4 v' z& v% F/ n9 B; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。# X$ c! e& s* T0 r8 k$ Q. ^
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內服 - 風濕關節炎
* A8 ]/ a& t- ~7 } |3 q& V材料：
5 M/ [1 ~% h* [3 d! Ktvb now,tvbnow,bttvb生薑汁100亳升
9 \ r% H( B3 l: @5 G* H' wtvb now,tvbnow,bttvb冰糖100克
+ J' Y- D2 \+ \7 B公仔箱論壇西瓜半個
2 Z* q+ J, D5 p( _' o' ztvb now,tvbnow,bttvb8 O% ?' s& r, H. K
做法：
+ v, I2 E0 O* A) |6 [. T8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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內服 - 經痛
2 u. f$ z0 C$ K/ d* q; D5.39.217.76材料：
% C1 U0 f* V+ h- [4 _生薑數片5.39.217.76' }+ t i w, n7 r5 O) I
紅糖適量 @* s2 F* t$ N( c9 w
水一杯公仔箱論壇" i! J9 b# @. W! |4 v+ E3 Q
做法：公仔箱論壇6 u7 c1 g& ~3 E _
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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