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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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外敷 - 肩周炎% R5 I/ y- Y' j. ]& b
材料：公仔箱論壇1 S$ V E( p4 N) {
老薑50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?3 O, t3 U- z1 F
蔥白30克
6 u6 a& l* m3 t5.39.217.76米酒15毫升
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做法：
7 ]1 Q# B' N$ r5.39.217.76把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多
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生薑15克公仔箱論壇. A0 b1 u) P8 Z! x! o
枯礬15克公仔箱論壇2 ~& d3 X9 `" |& T
水5.39.217.76: V, C, ~0 G9 q+ |" q
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做法：2 _/ L1 T e* n3 a
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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內服 - 喉嚨腫痛tvb now,tvbnow,bttvb3 s8 n" S, x9 I3 U# L/ q4 }
材料：
. e1 k! L. s) g生薑數片公仔箱論壇5 e, H; }+ l# q. ?! W, }! m6 I, R
食鹽少量5.39.217.76, O' m% Z3 w, l i4 J% l' g
水一杯
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做法：公仔箱論壇+ N& g8 c' [. Z2 K
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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內服 - 風濕關節炎
" A2 M/ E; ?6 H) }9 o8 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 c. L5 R2 B4 v: w! P, i公仔箱論壇生薑汁100亳升5.39.217.76/ x+ F7 [5 {$ x% x# B; j
冰糖100克
; o a/ Y0 _* b& c# `& j9 I公仔箱論壇西瓜半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q8 g& ]* a% ?, x' B3 ]3 b7 i
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把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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材料：
9 O$ c" A8 b7 C( r! r9 I生薑數片
$ b% |/ q# |2 `2 p3 N, Ytvb now,tvbnow,bttvb紅糖適量
7 h# U* N" s2 q; z9 O. [* I5.39.217.76水一杯公仔箱論壇5 s7 J [$ Z1 g' F9 C0 L# N
做法：+ J8 Y/ e B1 N3 p8 X
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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