材料:
$ B z* f* s& R* P' r/ c9 Q! V公仔箱論壇雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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& k( Q( `' `6 f' N' [5.39.217.76做法:
) X$ f& x3 @8 _ B A公仔箱論壇1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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1 B5 F( E9 L2 v) z1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。公仔箱論壇% s# M, r9 z+ _8 O7 Z
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i$ o, \0 ^9 i' a
+ ]' R4 @6 y4 \* `$ _+ n% ltvb now,tvbnow,bttvb4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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# [* S, t# |6 r- d7 H公仔箱論壇5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。公仔箱論壇" t7 w6 y4 K* l0 i
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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