4成員工精神壓力 令僱主損失200億5.39.217.76/ P' w. u9 ^( h6 N! L+ A
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/ e$ T+ S8 @% b$ w6 _公仔箱論壇公仔箱論壇4 q8 I+ n B+ v) V7 i
根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。
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5 d# Y/ p; j0 @5 k1 ~# M. ]根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。
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" z- c, E0 u: s& O6 p6 K公仔箱論壇麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。tvb now,tvbnow,bttvb$ F, u, |5 ~( k
, K6 V/ o* V3 z1 i' c U該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：' q5 R; e( h1 @; h, t% h! a3 ?
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‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔公仔箱論壇4 s# p B/ o6 E& h
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‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；5.39.217.764 c* @3 {/ w) w; c
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‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；* k6 p% A2 k1 P/ Z( v' ~" U, Z
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‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；/ j1 Y" ?, L s! r% u& _
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‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；公仔箱論壇: P0 k$ {) |& u3 X2 t) @2 C, U) ~8 K
. t F) K" K; m; ]) b, f: Y# h7 g‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。 |
發表於 2015-1-28 09:45 PM
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