4成員工精神壓力 令僱主損失200億公仔箱論壇2 h" J- t$ I# p( D! Y
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2 k) s0 j. G+ a- Y1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c \0 a% @! ]* w公仔箱論壇根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。& d8 B: ^2 V0 N: Z
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根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。
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麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。
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' P, C: S& o9 b: O: x% S0 ^4 N1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：/ j( I% p# z, [1 |# p* m0 t
; E* g4 d. X& k5 S' g+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔
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9 O0 D: E8 h1 utvb now,tvbnow,bttvb‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；
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‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；tvb now,tvbnow,bttvb: W) i. W2 c4 Q. Y6 ?
. F" I& B+ o2 z1 I( n, d" w! M5.39.217.76‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；5.39.217.76! _& e; Q- Q, R7 U* G, h' |
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‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；
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- N' j U# ?4 @2 f3 D5.39.217.76‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。 |
發表於 2015-1-28 09:45 PM
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