4成員工精神壓力 令僱主損失200億
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根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。
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8 s. a! J# y1 u9 S5 R; P" C, e/ r/ e5.39.217.76根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。
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麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。9 X6 T2 l& v& t/ [% U
) @- @. |( |2 l) L: Q; @" Ptvb now,tvbnow,bttvb該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：
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4 W& K+ A/ L% X" @7 p& L& }tvb now,tvbnow,bttvb‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔
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$ K0 k+ H$ J# Q, S/ ^4 {3 I$ \tvb now,tvbnow,bttvb‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；
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9 B: t7 j8 V! T) I8 H$ s6 Z9 }0 l. Y‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；tvb now,tvbnow,bttvb% A e8 N+ R+ @2 ]% N5 C$ ?
; n+ Z( ]: J- v: Q‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；
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‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；5.39.217.76# `) M( ?6 Y* c9 u
) D7 e* H9 p3 i$ D m( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。 |
發表於 2015-1-28 09:45 PM
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