4成員工精神壓力 令僱主損失200億
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" b9 L' V2 l8 i: ]5.39.217.76根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。公仔箱論壇$ G$ H4 I" g8 K2 ]0 x- U
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根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。* e6 i J3 Q$ X2 q& ?8 S* U$ ?
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麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。
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' p! p7 r! s- G9 b該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：. }$ f; y% ?- y- q; M; e6 G: ?
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‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, }% S2 A3 w* b4 M! S
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‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；
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‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；5 S. g X0 q( }1 J
" ~0 L0 N5 b/ L- D‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；
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‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；% h# e3 W/ ~4 R( a) `1 f( D
( @9 C" n4 d* _& B: t# N$ k‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。 |
發表於 2015-1-28 09:45 PM
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