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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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# J" u& p. z: C. t* ^清澈的鼻水→過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I) A. H& h  G* r$ E0 i
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
# [2 d# Z+ [$ v" ?6 v帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
6 E0 K8 N+ c, _7 u* P' H5 X& x公仔箱論壇「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】6 q2 f  P/ X7 p) Y3 m) ?: A  A
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
% r& I& g" R. L1 h$ O4 L& @) @公仔箱論壇方法1/讓室內保持一定的溫度:5.39.217.76% i" B0 l. y% _; E- f. y+ {' `
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
$ e+ e9 ^( S1 x5 ?& c* l- I. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 m9 I- E9 r! |1 m8 B
方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" V6 Y8 o; j. P) W9 U
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
9 p! L3 H# r7 f方法3/補充水分:
' Y9 H4 `8 W/ U2 w5.39.217.76多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
& B1 I( K3 g1 i* S6 Q( J. T' q# d方法4/擤鼻子不要太過用力:
* O9 b6 \/ q; N5 W  f3 m9 V用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
' q' k( \" f, D" r  n  ]公仔箱論壇方法5/謹慎用藥:5.39.217.767 @" N5 a) `" v3 q6 w# D
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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