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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
. g/ ^5 J7 {5 l! l9 ~/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
4 s6 a1 ]  n3 |* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎4 Q7 ]9 M  x. T5 ~
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。公仔箱論壇0 _; X# H4 N, s
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【讓鼻子暢通的5個小方法】
+ M; G/ a; O) R, |/ a. U公仔箱論壇鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。tvb now,tvbnow,bttvb" t7 r7 Y" N) g% l; G( A
方法1/讓室內保持一定的溫度:5.39.217.763 `! s* K1 S4 s+ O
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:, _; V; ?7 y8 P5 S
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb2 J! a  M* Z7 q( H/ }
方法3/補充水分:
, I8 N& T$ X: t$ \7 [  x多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。) R. ?3 ~' }" n0 Q
方法4/擤鼻子不要太過用力:公仔箱論壇* L. e& r! ~4 z* ~: i2 K
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
& |4 v) O+ @# b5 x. W公仔箱論壇方法5/謹慎用藥:
& b' @& X* Q) }# Z, l鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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