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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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2 z, h1 C2 Q& |6 ]清澈的鼻水→過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb! O- b" Z; D/ T$ \0 u, H
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。( n3 S" V( J: r
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎tvb now,tvbnow,bttvb# B7 V6 _9 U8 @$ c$ ]# S8 z
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。  f2 m5 V9 _6 X0 H" _- `- V
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【讓鼻子暢通的5個小方法】公仔箱論壇8 Y0 R" k# Q+ {0 g! j  Z
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
! s4 _- `' U0 T4 ~* `! m' j, Z$ ]tvb now,tvbnow,bttvb方法1/讓室內保持一定的溫度:
( m* o* @# u; b: S: V. `+ a鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。公仔箱論壇: L: q: Q# ]$ {% H; s* s/ ~
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
: M2 b( {$ K: y) U! b! c將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
; d' v+ ]8 |3 n6 M, f. d方法3/補充水分:
/ x7 c* s0 U' Vtvb now,tvbnow,bttvb多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
# I. U$ A& ]2 ~! i/ B: V公仔箱論壇方法4/擤鼻子不要太過用力:2 q& o5 U% j# x* g  h3 z- T
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。公仔箱論壇7 u. F3 z9 L) \  a+ l
方法5/謹慎用藥:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k, K. ?( r# v/ B/ j
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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