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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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: \: S; r* v$ X5 E9 J9 etvb now,tvbnow,bttvb清澈的鼻水→過敏性鼻炎
; C: ^( K$ q; i+ u出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
. a) q3 H: {5 p1 F- M9 Y3 j" u- O% u帶有臭味的鼻水→鼻竇炎* g3 Z8 C% F7 X1 I  X$ F
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】
. G" m& g) x9 S9 ztvb now,tvbnow,bttvb鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。公仔箱論壇% f5 i& m6 u: B6 B' C
方法1/讓室內保持一定的溫度:tvb now,tvbnow,bttvb7 n1 l) U1 K8 U- e  x0 D
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。5.39.217.76# [" A1 v& J% K5 J9 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h' q3 T* F4 f+ `& U
方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x3 L) c, S$ ^9 J
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
" [: X) y' }" H; \& V% @* K5.39.217.76方法3/補充水分:
6 t$ M% q# ?, X6 p多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇3 W/ i% A- ^0 |4 E) y7 K6 X
方法4/擤鼻子不要太過用力:
/ y* M! U3 l$ Q& r/ P/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。5.39.217.76& N- d+ \& G7 I: \. {! u" K
方法5/謹慎用藥:公仔箱論壇3 x- d+ ]. W% o# d
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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