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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。公仔箱論壇$ j& ^; V$ p& }% y2 E+ C% ]

6 \& a! C. _/ H+ ^tvb now,tvbnow,bttvb清澈的鼻水→過敏性鼻炎( ?5 c. Y. C- r$ |2 C
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
  C* @. d3 g$ ?0 [- Q8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
6 _$ E9 X+ x  j3 O4 l+ b* s+ C「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。tvb now,tvbnow,bttvb) q' T% f: A8 N8 e: \, \
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【讓鼻子暢通的5個小方法】5.39.217.766 i: V- W* t; d: E5 V- ^
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
8 w/ h% ?$ I& f9 P: u$ @方法1/讓室內保持一定的溫度:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y, z7 w2 w. d1 m
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。; Y, l0 W1 }9 o  N
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
( x6 ]: Y# M" n# s) x公仔箱論壇將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
4 A: T3 F9 h, h. D; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法3/補充水分:公仔箱論壇4 `+ ?) {2 D# O/ i
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
! M. i' I2 ^9 X( j( w5 }公仔箱論壇方法4/擤鼻子不要太過用力:
. n* E) x# O+ ?3 n3 G( L用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
+ p6 ?: p3 v* A4 Y/ |方法5/謹慎用藥:  t" V* ^; t% A
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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