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+ g$ n- b. G! r材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~$ [! J* c4 ^: ^0 x
烤麩.....10個3 b5 Z" k1 A9 k" `# A! ]! `
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* {) O' u1 S% @) c
紅椒.....1/2個
% M; d6 U+ x6 q4 c! R6 v5.39.217.76蒜片.....1/2大匙
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) S9 m5 B0 A L公仔箱論壇
) T6 a6 b5 h+ ^公仔箱論壇調味料公仔箱論壇% D4 J/ L2 X( \* D' N
鹽.....1又1/2小匙
; ^- Z/ d# ^+ `5 \1 O2 Z胡椒粉.....2小匙7 k( `; _) Z% h
糖.....1/2大匙
- Q$ v4 {2 }9 ~) u, V- ]& M5 h+ y香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- E6 O; \+ f& @
水.....2杯
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: r+ @: n1 K8 U) \3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% ] ]8 k. h3 G! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。% v6 C& c3 d; d; }
; R Z6 y3 a$ W: u( q(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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