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公仔箱論壇" L2 c* j) h) L6 Y. L
o Q4 G& a8 m4 W/ ?材料
' `) v2 \& E: M烤麩.....10個
) R; }$ X1 K6 Y& @7 W+ C) ?( y+ utvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個公仔箱論壇- X, Z6 c! A2 b, A
紅椒.....1/2個
8 \1 \; ]7 w5 s# `tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙; T. e; z# c4 Q& t: \$ `& d" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 m( i7 S- ]6 e& ?
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調味料
* ^* ~% ?7 R, O# B% v; @. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
7 l# @- Z* M- d" k胡椒粉.....2小匙; C8 R# k. H0 I) x# g
糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ Q( X* y7 u# y9 I+ V" B
香油.....1/2大匙: Y- u$ q) ]3 |3 ^8 P" Z1 G' R
水.....2杯公仔箱論壇2 d/ G# v4 v$ X% ^
5 P/ Y; ]8 B8 O: j9 m. B5.39.217.76& k& A5 H9 d- T% e1 Y: h. W
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( ]: \) x/ i) F1 R0 a
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。# Z" \5 `6 S1 k. A( t
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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