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9 Q5 C9 q L& |2 x+ t# Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W: K) j; t' S0 K
材料
/ F+ B7 O9 C# Q4 L, J( J6 j- C公仔箱論壇烤麩.....10個
5 p, Y! J& I* _$ G8 _) Y! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/2個8 N {- T0 [$ c" v6 R# E f
紅椒.....1/2個
6 M0 r! z4 L: J) y0 J公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙& w! y# K! a! ]
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% M' g8 b# r' r* a1 o- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 r R/ t0 i3 H' ?0 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y S" ~' n& w( {' @% s
胡椒粉.....2小匙
4 ^0 r; |) V( N9 W糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u3 H+ |* K1 D+ E: G- C. G
香油.....1/2大匙
" P3 k4 w9 ~+ [- F7 Y* V5.39.217.76水.....2杯5.39.217.76' y8 `; m' f [. b1 b
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: g2 o4 T9 W9 ^& n; i" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
$ @) I6 j6 Y3 U6 c(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。7 a( o' @# g l
9 z/ s' L% y8 L. a(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' L% h* g; X) G$ f/ l' V6 d/ S9 _
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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