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. n( E, ^. C. P8 g- y5 v5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; P) J v0 ^. ]3 L
烤麩.....10個
5 e$ r$ k; o8 h0 B& D& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/2個公仔箱論壇! a6 y9 p( N7 l2 \
紅椒.....1/2個$ X/ k: [' r0 `
蒜片.....1/2大匙5.39.217.76. f6 ~+ K( M% p- u2 A2 K+ e) ?, z
8 q' u. |" p* x2 [7 a% C4 ^: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p2 O$ x! ~! w( {5.39.217.76調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 Y8 f9 b+ o# \ D; l: a$ P4 k$ v% V% ~
鹽.....1又1/2小匙
2 O0 v; e* x& M! w: ]; L3 k# C5.39.217.76胡椒粉.....2小匙
& k' x" M/ B I& {糖.....1/2大匙5.39.217.76) u3 B! M* g# K5 x2 E
香油.....1/2大匙
: h) y- P. S5 M" T! W* d, ?tvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯
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: ?6 G/ F6 b5 `5 B! ] U公仔箱論壇公仔箱論壇, r2 f& x) U5 a% _5 M/ s9 I% @
作法
" d, s8 _4 d/ K' V$ l+ x6 S {) l1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。: L2 d2 R, c0 e( G" @; W5 e g
$ s1 M( |1 r' M' H6 _9 [8 O(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。! H }7 w' F7 ?3 d, a' n9 u
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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