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材料
9 a+ v% N0 h5 ?" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M+ Y* J9 V2 t5 D) ^
青椒.....1/2個公仔箱論壇: E- \" B1 Y+ E% |& [
紅椒.....1/2個
' `- R5 }, p) i' ^$ P4 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙
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9 h! }. [8 i$ w! q0 Y' ], Y% Y
- f" l9 H: @3 N- O3 `調味料
: h8 e/ M) n9 I' ^; q% ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙
! z$ _- e( A( T4 }9 Z5.39.217.76胡椒粉.....2小匙公仔箱論壇: W9 o) ?. D3 G3 @/ R
糖.....1/2大匙
# _' |# ?: U5 H& d; r H公仔箱論壇香油.....1/2大匙' T% Z' w6 T, H4 a
水.....2杯
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作法公仔箱論壇0 }+ i7 s) _, \$ l/ @) X6 s
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。' @7 s9 u1 j9 _0 u0 S7 g5 U
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇% l$ G& Z" {+ Y& q
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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