材料: 5.39.217.764 g2 H' }, h4 A# r
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:
% ]7 _ o( W6 R公仔箱論壇1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。! J( w( h. \0 ]& h( h
8 A# Q; W7 M# |7 ntvb now,tvbnow,bttvb2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。5.39.217.76- [$ \* T! f" `( J( u$ H+ A5 p
. A& K5 |; {- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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& ~$ i1 J7 i1 e! i- [+ t+ E( e公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。公仔箱論壇8 m4 K6 g$ m8 v9 ]4 Q& V! f
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。* t) j! s4 _/ o+ L# i
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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