材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t1 x7 Y1 O+ U6 M8 M. b! _+ Q
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許1 q8 G# u# }. E" M* i
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L# F7 ]8 \# @1 i3 ]5 K5 R% U
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。5.39.217.76& p2 F0 p- e/ E' C. q
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 C, L$ v- Q& p! k+ C& r; w
, m. S6 @& R0 `3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 S& G* j9 _! N/ E8 T* g
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。公仔箱論壇# ^+ I1 S( M3 T& a2 X: _) c$ E- P* l
7 D9 g+ v6 X: s0 D2 |tvb now,tvbnow,bttvb6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。: l1 }/ f& p- w
8 K* b4 H: C8 n& G+ l1 Stvb now,tvbnow,bttvb8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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