材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b }2 k; q, L2 f
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 ?2 c- _+ k
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做法:
; u2 [+ v' J- _3 Atvb now,tvbnow,bttvb1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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% T1 O# O, O; a. Z5.39.217.762.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。公仔箱論壇" l7 U! ~9 V, z) `' n+ z
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。4 K7 c8 r+ [1 x
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G9 g1 n9 _) e4 r
& }$ \* L V, ]+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。5.39.217.76# s" C: z1 ?: I: Y) u9 O2 {3 I0 }
$ ?4 P) Z! [) o5.39.217.767.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。% f2 V/ u) \0 I* p9 B+ O
% E- n7 S1 Z+ p5 }1 e! A% O! Z8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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