材料:
- ?1 S8 e' m! W$ X& h公仔箱論壇鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇 ?; G6 p4 a: Q! W9 t2 K; A
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Z0 s9 C( v# n+ T* ?; u; m做法:
- r4 I* B) w0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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9 W' H& Z. J* K1 V6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。5 i x; G: P. y
9 g- v# r1 V4 B; _, Ctvb now,tvbnow,bttvb7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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) e- W) u1 F$ a7 }. d u8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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