材料:
. f) Y9 q; ]) P5 {3 t公仔箱論壇鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. c+ J k4 @- w4 m( z: y$ }
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做法: 5.39.217.76- N8 g5 E! p: N' V8 g6 E: ~+ x
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb! J" S2 p6 G5 m, h
3 n1 Y3 e }, | @! |% E3 L2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。) ]) i3 Q( u9 n% q( l
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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# b: w: ^% Q% s$ t* d公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。公仔箱論壇! m0 I; f7 d2 F) M, {
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。" G8 h/ v' w, U8 j, |
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。5.39.217.76* I+ o# M* w, v) _. t
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。0 a% k/ S7 `8 |% f* J5 ~
- [. J$ r% o, f5 q% m& p* {1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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