材料: 5.39.217.767 C2 z% M7 G+ t" h3 f/ {6 z( }. e
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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( m/ j1 w* v: C2 X# C8 W5 T做法:
. e1 a5 z4 t% ?- `! {* ztvb now,tvbnow,bttvb1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z/ x) U ~/ v2 u8 ~8 r3 w* W
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。5.39.217.76, m& a" ~8 Q! i. J- b% |
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。: Q: ?( ~/ `; L. v% H& R
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。tvb now,tvbnow,bttvb; `1 y/ C& |) k3 L) s
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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